20 C
Athens
Τρίτη 7 Μαΐου 2024

Ψυχολόγος

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία

Τον γύρο του κόσμου έκανε την περασμένη εβδομάδα η είδηση ότι στη Βρετανία ορίσθηκε υπουργός Μοναξιάς, με αρμοδιότητα «την κατάρτιση μιας εθνικής στρατηγικής για να καταπολεμηθεί αυτή η σύγχρονη μάστιγα». Όπως εξήγησε η βρετανίδα πρωθυπουργός Τερέζα Μέι, η δημιουργία της συγκεκριμένης κυβερνητικής θέσης έγινε με...

Συστημική Προσέγγιση

Η Συστημική Προσέγγιση είναι μια εξέλιξη της Θεωρίας των Συστημάτων (Bertalanfy, 1968) και της Κυβερνητικής που εμφανίστηκαν την δεκαετία του '40  προκειμένου να δώσουν  την θεωρητική κάλυψη στην αναζήτηση του τρόπου με τον οποίο οι σχέσεις  επηρεάζουν την συμπεριφορά  και δημιουργούν συμπτώματα.. Στο χώρο...

Η σχέση μας… Ο γάμος μας… «Θα καταφέρουμε να είμαστε μαζί; Θα ξεπεράσουμε τις διαφωνίες και τις συγκρούσεις μας; Πως θα σώσουμε το γάμο μας;»

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερα ζευγάρια περνούν το κατώφλι του γραφείου με την ίδια σχεδόν αγωνία ζωγραφισμένη στα πρόσωπά τους και στα λόγια τους: «Θα καταφέρουμε να είμαστε μαζί; Θα ξεπεράσουμε τις διαφωνίες και τις συγκρούσεις μας; Πως θα σώσουμε το γάμο μας;» Δεν...

Αγοραφοβία: Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο!!

Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο άρνηση να βρίσκεται σε δημόσιους χώρους, στους οποίους συνωστίζονται πολλά άτομα, νιώθοντας ότι δεν υπάρχει δυνατότητα έγκαιρης διαφυγής. Σύμφωνα με μελέτες, το 67% των ασθενών, δηλαδή οι 2...

Η εμμηνόπαυση έχει τη δική της ψυχολογία

Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που συχνά συνδέεται με πολλές αλλαγές στη ζωή μίας γυναίκας και αποτελεί σημαντικό εξελικτικό στάδιο, το οποίο αναπόφευκτα προκαλεί αλλαγές στην διάθεση, στις σκέψεις, τα συναισθήματα αλλά και τη συμπεριφορά όπως τονίζει η κα  Κουσουρή Νικολέττα, ψυχολόγος ομαδική ψυχοθεραπεύτρια...

Ο γάμος είναι ένα περιβόλι με δυο ανασκουμπωμένους κηπουρούς χωρίς ωράριο και με διαρκή ενασχόληση.

Οι Δομικοί λίθοι για τη μακροβιότητα του γάμου  Δεν προτίθεμαι να σας μιλήσω για νυφικά από οργάντσα, ούτε για τούρτες, που αγγίζουνε τον ουρανό σαν νέοι πύργοι της Βαβέλ. Θ’ αφήσω τη ρομαντική φωτογράφιση των νεόνυμφων στα χέρια έμπειρων φωτογράφων και την επίπλωση του σπιτικού...

Διπολική διαταραχή: 4 μύθοι για την ασθένεια της Μαράια Κάρεϊ

Την περασμένη εβδομάδα, η διάσημη Αμερικανίδα τραγουδίστρια Μαράια Κάρεϊ αποκάλυψε ότι το 2001 διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή και πρόσφατα άρχισε να υποβάλλεται και σε φαρμακευτική αγωγή γι’ αυτήν. Δεν είναι η πρώτη διασημότητα της show biz που δηλώνει ότι πάσχει από τη συγκεκριμένη ψυχική νόσο....

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείς το στρες (εσύ & το παιδί σου)

Γράφει η Μαρίνα Μόσχα Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας. Ζούμε σε μία έντονα στρεσογόνα περίοδο με τη πανδημία να απειλεί την υγεία μας. Τώρα μάλιστα με την χαλάρωση των μέτρων, ενδεχομένως να αγχωθείτε ακόμη περισσότερο καθώς θα βγείτε από το «καθαρό» περιβάλλον του...

Γιορτινές μέρες – Γυναίκα- η εξωτερική της εμφάνιση

Το γυναικείο φύλο αποτελεί αντικείμενο πόθου και θαυμάσου από αρχαιοτάτων χρόνων. Οι γυναίκες  μεγαλώνουν, μαθαίνοντας να φροντίζουν την εμφάνισή τους, να μακιγιάρονται, να στολίζονται για να αρέσουν και να είναι επιθυμητές. Πολλές φορές, η αυτοεικόνα τους και ο ψυχισμός τους, είναι συνιφασμένος  με την...

4+1 ερωτήσεις για τις κρίσεις πανικού

krisis-panikou.jpg
Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Τι ακριβώς είναι ο πανικός; Ο πανικός ορίζεται ως ”ένα ξαφνικό και συντριπτικό αίσθημα τρόμου ή άγχους”. Οι κρίσεις πανικού παρατηρούνται 2-3 φορές συχνότερα στις γυναίκες από ότι στους άνδρες. Ποια είναι τα συμπτώματα; Δυσκολίες στην αναπνοή, τρέμουλο, σφίξιμο στο στήθος, ρίγος, εφίδρωση, αίσθημα...

Τελευταία Νέα