Ψυχολόγος

Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω από ειδικές συνθήκες- στον έναν στους έξι ανθρώπους στον γενικό πληθυσμό. Το ποσοστό είναι τεράστιο. Επίσης, έχει διαπιστωθεί, ότι η νόσος καταγράφεται να πλήττει...

Η επάνοδος στο σχολείο την εποχή της πανδημίας είναι σημαντική, όχι μόνο για τη σχολική πρόοδο των μαθητών, αλλά και για την ψυχική τους υγεία. Η αντιμετώπιση, όμως, δεν είναι ίδια από όλα τα παιδιά. Ορισμένα από αυτά δυσκολεύονται να τη διαχειριστούν, ενώ κάποια...

Που και πως διαφέρουν οι άνδρες από τις γυναίκες στις σεξουαλικές τους "τακτικές" και αντιλήψεις; Είναι άνδρες σεξουαλικά πιο έμπειροι; Ποιοί έχουν πιο προχωρημένες πεποιθήσεις για το σεξ; Κάνοντας μια ανασκόπηση της τελευταίας δεκαετίας σε παραπάνω από 100 έρευνες που εξέτασαν τις διαφορές...

Ο Σενέκας, στωικός φιλόσοφος έλεγε: Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να υποφέρει με ηρεμία και την ανώτατη και την κατώτατη μοίρα. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο πόνος....

Γράφει η Κατερίνα Τριανταφύλλου, Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού & Συγγραφέας Αρχικά πρέπει να διευκρινιστεί πως κάθε σύμβουλος που ασκεί διαδικασίες Επαγγελματικού Προσανατολισμού, συνδυάζει τις γνώσεις του με την προσωπική του ιδεολογία. Σε όλα τα ανθρωποκεντρικά επαγγέλματα, η χρήση των γνώσεων και η εφαρμογή των...

Και ξαφνικά η μάσκα μπήκε στη ζωή όλων μας. Ενήλικοι και ανήλικοι κουβαλούν το νέο αξεσουάρ προστασίας από τον κορονοϊό μαζί τους. Η καθημερινότητα πήρε μια νέα τροπή και η μάσκα έγινε απαραίτητη στα καταστήματα, τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, τις εργασίες μας αλλά και...

Το θηρίο που λέγεται κατάθλιψη δεν ζει εκεί έξω, αλλά μέσα μας. Μέχρι το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου. Ειδικά στην Ελλάδα που μαστίζεται από την κρίση, η κατάθλιψη κερδίζει καθημερινά έδαφος. Ενώ παλαιότερα θεωρούνταν προνόμιο καθαρά γυναικείο, τώρα πια...

    Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπορεί να είναι εσωτερικό (αρνητική σκέψη) ή εξωτερικό  (οικονομική κρίση). Επειδή πολλά από τα συμπτώματα του άγχους είναι και σωματικά όπως ένταση στο σώμα, ταχυπαλμία, εφίδρωση, πόνος στο...

Η άνοιξη θεωρείται η εποχή της ανανέωσης και της αισιοδοξίας, αλλά για τα άτομα με κατάθλιψη συχνά είναι η εποχή που βυθίζονται στο άγχος και τη μελαγχολία. Αλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της σοβαρής (μείζονας) κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού,...

7 στους 10 ασθενείς με ψωρίαση υπολογίζεται οτι εμφανίζουν συνοδές παθήσεις Η πρώιμη διάγνωση της Ψωριασικής Αρθρίτιδας εξασφαλίζει και την έγκαιρη παρέμβαση, προσφέροντας έτσι καλύτερη διαχείριση της νόσου σε βάθος χρόνου. Η αναγκαιότητα ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική και επιτακτικής ανάγκης για έναν...