Ετικέτα: ύπνο

Στάση ζωής Η λέξη yoga (γιόγκα) προέρχεται από την αρχαία ινδική γλώσσα , τα σανσκριτικά, και σημαίνει ένωση. Με τον όρο αυτό εννοούσαν την ένωση...

Ερωτηματολόγιο STOP – BANG (για ανίχνευση ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΑΠΝΟΙΩΝ) Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι...

Η αϋπνία είναι η πιο συχνή διαταραχή του ύπνου σε όλη τη διάρκεια της ζωής των ενηλίκων, και για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον...

Για εσάς που ενδιαφέρεστε να χάσετε βάρος χωρίς παράλληλα να πεινάσετε αλλά και εσάς που απλά επιθυμείτε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Εύχομαι οι...

Περιοδική παύση της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στην υπνική άπνοια κλείνει τελείως η αεροφόρος οδός με επεισόδια που διαρκούν περίπου 10΄. Η...

Η σχέση της διατροφής με τη στοματική υγεία είναι γνωστή από παλιά. Η ισορροπημένη διατροφή και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες συμβάλουν στη σωστή ανάπτυξη...

Η αρμονική συνύπαρξη ενός ζευγαριού είναι πολύ δύσκολη στο να επιτευχθεί. Χρειάζεται συνεχή προσπάθεια, αγάπη, αλληλοσεβασμό και αμοιβαίες υποχωρήσεις. Δυστυχώς, ειδικά στην εποχή μας...

Η μύτη, εκτός από το σοβαρό ρόλο που παίζει στην εμφάνιση του προσώπου μας, είναι ένα ευαίσθητο όργανο, που έχει σαν αποστολή τον κλιματισμό...

Το μαγικό ραβδί της επιτυχίας για οποιαδήποτε εξέταση στη ζωή μας είναι πρώτα – πρώτα οι γνώσεις για το αντικείμενο που θα εξετασθούμε και...

Σε τεράστιο πρόβλημα, όχι μόνο σε ό,τι αφορά την ιατρική του διάσταση, αλλά και την κοινωνική, αναδεικνύεται σήμερα ο χρόνιος νευροπαθητικός πόνος, μια πολύπλοκη...