Ψυχολόγος

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα, έχουν αποδείξει ότι η φιλία πέρα από τη συναισθηματική ζεστασιά, μας προσφέρει και άλλα οφέλη, βελτιώνοντας την υγεία μας, τόσο στη φυσική, όσο και στη διανοητική σφαίρα. Οι φίλοι μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα στρες: Το άγχος έχει πολλές και διαφορετικές...

Γράφει ο Αντρέας Αρματάς Ψυχολόγος & Συγγραφέας Η πραγματική επιστημονική απάντηση στις περισσότερες ερωτήσεις της ψυχολογίας είναι το «εξαρτάται». Όσες ομοιότητες και αν έχουμε, δεν παύει να διαφέρουμε: στην προσωπικότητά μας, στις προδιαθέσεις μας, στην ιστορία μας, στις καταστάσεις που βιώνουμε. Θα εστιάσω σε μια...

  Γράφει ο Αντρέας Αρματάς Ψυχολόγος & Συγγραφέας Το στρες, παρά την κακή του φήμη, μπορεί να συμβάλλει στην επιτυχία. Όταν, όμως, είναι επικίνδυνα αυξημένο και μας ελέγχει μπορεί να οδηγήσει σε λάθη και σε μειωμένη επίδοση. Το εξεταστικό στρες μπορεί να σχετίζεται με προηγούμενες αρνητικές...

Γράφει ο  Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου. Συχνά συναντώ ζευγάρια που διακρίνω πως δεν εξελίσσονται μέσα από αυτή, δεν προχωράνε ως άνθρωποι και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Παρόλα αυτά συνεχίζουν να παραμένουν σε αυτή την σχέση. Και όσο παραμένουν σε μία τέτοια σχέση το μόνο που...

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής. Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μας! Είναι υπέρτατη ανάγκη να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Όμως είναι δύσκολο, κάποιος να καταφέρει να υλοποιήσει αυτή την ανάγκη, αν πρώτα δεν έχει αγαπήσει ο ίδιος τον εαυτό του -με...

Το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ εξέδωσε πρόσφατες οδηγίες σχετικά με την επιστροφή στις κοινωνικές συναναστροφές τις οποίες συνόψισαν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαρία Γαβριατοπούλου, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ). Συμπτώματα...

Γράφει η Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Όλοι κάνουμε λάθη. Και μερικά από αυτά θα είναι μεγαλύτερα από άλλα και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τα διορθώσουμε. Αυτό όμως δε σημαίνει πώς πρέπει να αυτοτιμωρούμαστε για μια ζωή. Ενοχές παντού Από παιδιά μαθαίνουμε να νιώθουμε ενοχές...

Ένα από τα δύσκολα καθήκοντα του γιατρού είναι η ανακοίνωση νέων που είναι επώδυνα για τον ασθενή και τους συγγενείς τους. Τα δυσάρεστα νέα δεν αφορούν μόνο στη διάγνωση καρκίνου ή κάποιας υποτροπής του, που είναι μια καθημερινότητα για τις ειδικότητες των ογκολόγων, αλλά επίσης...

Οι σχολικές εξετάσεις του παιδιού είναι εξετάσεις και για τους γονείς. Η συμπαράσταση και η ψυχραιμία τους κατά τη δύσκολη αυτή περίοδο αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχία των παιδιών τους. Επίσης, αποτελούν μια πολύ καλή εξάσκηση στον τρόπο που αυτοί θα πρέπει να...

Τα αδέρφια, ειδικά αυτά που έχουν το ίδιο φύλλο και μικρή διαφορά ηλικίας, έχουν μεγαλύτερη αντιζηλία μεταξύ τους απ’ ότι τα παιδιά του αντίθετου φύλου ή αυτά που έχουν ηλικιακή διαφορά μεγαλύτερη από τρία-τέσσερα χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί ένα παιδί που είναι 3-4 ετών...