Ετικέτα: οφέλη

Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση, αρκεί να σκεφτεί κανείς πως ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες προσδίδει περισσότερη βιταμίνη...

Η διαλειμματική νηστεία είναι το αρχαίο μυστικό της υγείας Είναι αρχαίο επειδή έχει ασκηθεί σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Είναι ένα μυστικό επειδή αυτή η...

Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, δείχνει έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση...

Ποια είναι τα οφέλη των αντιοξειδωτικών και γιατί να τα εντάξουμε στη διατροφή μας; Τα τελευταία χρόνια πολλά είναι αυτά που έχουν αλλάξει σε σχέση...

Ερωτηματολόγιο STOP – BANG (για ανίχνευση ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΑΠΝΟΙΩΝ) Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι...

Τα τελευταία χρόνια πολλά είναι αυτά που έχουν αλλάξει σε σχέση με τον τρόπο ζωής μας. Οι γρήγοροι και έντονοι ρυθμοί της ζωής στις...

Το 4o Clinical Research Conference, με τη συμμετοχή κορυφαίων διεθνών και Ελλήνων ομιλητών, πραγματοποιείται την Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2015, στο Συνεδριακό Κέντρο Εθνικής Ασφαλιστικής (Λ. Συγγρού 103-105)....

Έκκληση προς τις αρμόδιες υγειονομικές Αρχές να διευκολύνουν την πρόσβαση των ασθενών στις εξατομικευμένες θεραπείες, καθώς προσφέρουν σημαντικά οφέλη για τους ασθενείς και...

Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας και ο Δήμος Χαλκιδέων, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των...

Ειδικά τώρα, το καλοκαίρι, το κολύμπι φαντάζει και είναι η ιδανικότερη άσκηση. Η κολύμβηση αποδεδειγμένα είναι ένα ιδανικό είδος άσκησης με πολλαπλά οφέλη για...