Όταν η γυναίκα πονάει κατά τη σεξουαλική επαφή
Της Εύης Κυράνα, Ψυχολόγου Υγείας, Σεξολόγου, Επιστημονικής Υπεύθυνης ΚΕ.Σ.Α.Υ. Οι διαταραχές πόνου αποτελούν σεξουαλικές δυσλειτουργίες των γυναικών, που επιβαρύνουν σημαντικά...
Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη σε καιρούς κρίσης
Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε ένα απειλητικό ερέθισμα το οποίο μπορεί να είναι εσωτερικό (αρνητική σκέψη) ή εξωτερικό...
Ζευγάρια και οικονομική κρίση: πώς να τη διαχειριστείτε
Η οικονομική κρίση έχει επιρροή όχι μόνο στον οικονομικό προϋπολογισμό της Ελληνικής οικογένειας αλλά και της ψυχικής υγείας των μελών της. Ο τρόπος...
Η Οικονομική κρίση & η επιρροή της στα ζευγάρια: μερικοί πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισης
Η οικονομική κρίση έχει επιρροή όχι μόνο στον οικονομικό προϋπολογισμό της Ελληνικής οικογένειας αλλά και της ψυχικής υγείας των μελών της. Ο τρόπος...
Κρίσεις πανικού: πώς να τις διαχειριστείτε
Με τον όρο κρίση πανικού εννοούμε ένα ξαφνικό επεισόδιο συνήθως έντονου και επίμονου φόβου που προκαλεί έντονες και ανησυχητικές σωματικές αλλά και ψυχολογικές...
Κράτα την κρίση μακρυά από την σχέση σου
Είναι φανερό πλέον ότι η σημερινή “αστάθεια” στην χώρα μας, έχει επηρεάσει τόσο την δουλειά μας όσο και τα οικονομικά μας, γεγονότα που μας...
Η διάρκεια σε μια σχέση…
Το να διατηρήσουμε μια σχέση που σαν βάση έχει αποκλειστικά τον πόθο είναι σίγουρο ότι δεν θα διαρκέσει όσο και να το προσπαθούμε. Ο...
Ποιότητα ζωής και μικρές απολαύσεις
Σύμφωνα με την παγκόσμια οργάνωση υγείας η ευρύτερη έννοια της υγείας δηλώνει την πλήρη φυσική, ψυχική και κοινωνική ευεξία και όχι μόνο την έλλειψη...
Η ευχαρίστηση των μικρών απολαύσεων ή ο φαύλος κύκλος φαγητό-ενοχές
Οι γιορτές είναι περίοδος διασκέδασης και απόλαυσης για τους περισσότερους ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες και κοινωνίες του κόσμου. Ο τρόπος όμως που οι άνθρωποι...
Βάλε όρια στο ‘Shopping Therapy’
O ορισμός ‘Shopping Therapy’ χρησιμοποιείται ως έννοια που υποδηλώνει ότι ο καταναλωτής πηγαίνει για ‘ψώνια’ με στόχο να καλυτερεύσει τη διάθεση του. Ενώ το...