28.6 C
Athens
Δευτέρα 24 Ιουνίου 2024

Φυσίατρος

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ.

Το αυχενικό σύνδρομο περιλαμβάνει μια ομάδα συμπτωμάτων και κλινικών σημείων που εστιάζονται κυρίως στην περιοχή του αυχένα αλλά μπορούν να εμφανίζονται και σε άλλες περιοχές του σώματος όπως το κεφάλι, ο θώρακας, η υπόλοιπη σπονδυλική στήλη, τα άνω ή και τα κάτω άκρα. ...

Φυσική αγωγή και οστική πυκνότητα σε διάφορες ηλικιακές ομάδες

Η άσκηση προσδίδει τα καλύτερα σε διάρκεια οφέλη στην οστική πυκνότητα αν ξεκινήσει πριν την εφηβεία. Τα άλματα και οι άλλες δραστηριότητες φόρτισης προκαλούν μία σημαντική αύξηση της οστικής πυκνότητας στη σπονδυλική στήλη και το ισχίο σε παιδιά προ της εφηβείας. Το ποδόσφαιρο 3...

Ποια είναι τα είδη των ασκήσεων πρόληψης & θεραπείας της οστεοπόρωσης

Οι πιο σημαντικές ασκήσεις είναι οι ασκήσεις φόρτισης και μυϊκής ενδυνάμωσης. Όμως για επιτυχία στο πρόγραμμα θα πρέπει οι ανωτέρω ασκήσεις να συνδυάζονται με ασκήσεις ευκαμψίας, ελέγχου της στάσης, ισορροπίας συντονισμού και βελτίωσης της λειτουργικής ικανότητας. Στους παρακάτω πίνακες παρατίθενται αναλυτικά οι ασκήσεις...

Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση γενικά

Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση είναι διπλός. Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας (αύξηση οστών σε μήκος, κυρίως υπό την επίδραση των ορμονών του φύλου), στοχεύοντας στην απόκτηση μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και...

Άσκηση και σκελετική ανάπτυξη στα παιδιά

Παρότι η οστική μάζα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς παράγοντες η άσκηση αποτελεί έναν τροποποιητικό παράγοντα που βοηθά στη σωστή ανάπτυξη των οστών και συμβάλλει στην ανάπτυξη υψηλής κορυφαίας οστικής πυκνότητας. Με τον όρο αυτό εννοούμε τη μεγίστη ποσότητα οστίτη ιστού που αποκτά...

Η καλύτερη άσκηση για γυναίκες κάθε ηλικίας

Σώζει από παχυσαρκία, καρδιακά εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια, προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την οστεοπόρωση και τον σακχαρώδη διαβήτη, συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού… Τα οφέλη της άσκησης δεν έχουν τέλος, όπως αποδεικνύουν διαρκώς πολλές επιστημονικές έρευνες. Παρ΄ όλα αυτά όμως, και παρά τις...

Τι είναι η Αλλαντική τοξίνη ;

Πάρα  πολύς κόσμος γνωρίζει την αλλαντική τοξίνη ή «BΟΤΟΧ®»  από την χρήση της για την εξάλειψη των ρυτίδων. Λίγα πράγματα όμως είναι ευρέως γνωστά για την ουσιαστική φαρμακευτική της δράση  και την χρησιμότητα αυτής της τοξίνης.H αλλαντική τοξίνη παράγεται από το βακτηρίδιο Clostridium Βotulinum.Υπάρχουν...

Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση (Φ.Ι.Απ. ).

Στο τομέα της υγείας, η αποκατάσταση έχει καθοριστεί σαν « μία διαδικασία δραστικής αλλαγής από την οποία ένα άτομο που κατέστη ανάπηρο, αποκτά την γνώση και τις ικανότητες που χρειάζονται για την καλύτερη φυσική, ψυχολογική και κοινωνική του λειτουργία».Η Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση είναι...