ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ.
Το αυχενικό σύνδρομο περιλαμβάνει μια ομάδα συμπτωμάτων και κλινικών σημείων που εστιάζονται κυρίως στην περιοχή του αυχένα αλλά μπορούν να εμφανίζονται και σε άλλες...
Φυσική αγωγή και οστική πυκνότητα σε διάφορες ηλικιακές ομάδες
Η άσκηση προσδίδει τα καλύτερα σε διάρκεια οφέλη στην οστική πυκνότητα αν ξεκινήσει πριν την εφηβεία. Τα άλματα και οι άλλες δραστηριότητες φόρτισης προκαλούν...
Ποια είναι τα είδη των ασκήσεων πρόληψης & θεραπείας της οστεοπόρωσης
Οι πιο σημαντικές ασκήσεις είναι οι ασκήσεις φόρτισης και μυϊκής ενδυνάμωσης. Όμως για επιτυχία στο πρόγραμμα θα πρέπει οι ανωτέρω ασκήσεις να συνδυάζονται...
Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση γενικά
Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση είναι διπλός. Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας...
Άσκηση και σκελετική ανάπτυξη στα παιδιά
Παρότι η οστική μάζα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς παράγοντες η άσκηση αποτελεί έναν τροποποιητικό παράγοντα που βοηθά στη σωστή ανάπτυξη των οστών...
Τι είναι η Αλλαντική τοξίνη ;
Πάρα πολύς κόσμος γνωρίζει την αλλαντική τοξίνη ή «BΟΤΟΧ®» από την χρήση της για την εξάλειψη των ρυτίδων. Λίγα πράγματα όμως είναι ευρέως γνωστά...
Η καλύτερη άσκηση για γυναίκες κάθε ηλικίας
Σώζει από παχυσαρκία, καρδιακά εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια, προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την οστεοπόρωση και τον σακχαρώδη διαβήτη, συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού…...
Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση (Φ.Ι.Απ. ).
Στο τομέα της υγείας, η αποκατάσταση έχει καθοριστεί σαν « μία διαδικασία δραστικής αλλαγής από την οποία ένα άτομο που κατέστη ανάπηρο, αποκτά την...