Δια+τροφή

Η  Ιωάννα Στεργίου, Msc  Κλινική  Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, συνεργάτιδα του Εργονομικού και Διατροφολογικού Κέντρου, στον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ αναλύει τις τελευταίες διεθνείς συστάσεις για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι  αποτελούν την κυριότερη ομάδα αυξημένου κινδύνου στην πανδημία. H βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος κρίνεται απαραίτητη, κατά την...

Η κοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη, η οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με πιθανές επιδράσεις σε ολόκληρο το σώμα. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, στο...

Η ούρηση αποτελεί καθημερινή ανάγκη και έχει ζωτική σημασία για την επιβίωση, καθώς συμβάλλει στην αποβολή τοξινών, υποπροϊόντων του μεταβολισμού και του περιττού νερού από τον οργανισμό. Ο μέσος ενήλικας παράγει σχεδόν 6,5 φλιτζάνια ούρα κάθε μέρα, συνήθως με τέσσερις έως οκτώ επισκέψεις στην τουαλέτα,...

Το 2020 θα μείνει στην ιστορία σαν το έτος της πανδημίας COVID-19, της ασθένειας που άλλαξε τον τρόπο που βλέπουμε και που αντιμετωπίζουμε τα πάντα στην ζωή και στην καθημερινότητα μας. Είναι η χρονιά που η ανθρωπότητα χωρίς διακρίσεις υποχρεώθηκε εκτός των άλλων να...

Η αγάπη και αλληλοϋποστήριξη της οικογένειας μπορεί να γίνει το «όχημα» για να καλλιεργήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες που θα μας ακολουθούν σε όλη μας τη ζωή. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (4 Μαρτίου), και έως τις 31 Μαρτίου, το Διατροφολογικό & Εργομετρικό Κέντρο Bioiatriki+...

Κλείνουμε περίπου δύο χρόνια ζώντας με την πρωτόγνωρη αυτή κατάσταση της γενιάς μας, την πανδημία της COVID-19. Σαφώς και γνωρίζουμε σήμερα πολύ περισσότερα για τη νόσο,  ενώ στη μάχη εναντίον της έχουμε πλέον και εξελιγμένα εμβόλια. «Όμως, όλο αυτό το διάστημα και η επιστήμη της...

Το καλοκαίρι πέρασε και μαζί με αυτό και η περίοδος των διακοπών. Τώρα, ξεκινούν οι έντονες προσπάθειες για αδυνάτισμα. Πολλοί άνθρωποι θα επισκεφθούν κάποιον διαιτολόγο για να βρουν την κατάλληλη καθημερινή διατροφική ρουτίνα έτσι ώστε να επιτύχουν τον μεγάλο τους στόχο, να απαλλαγούν από...

‘Ενας σημαντικός αριθμός ιατρικών ερευνών αποκάλυψε ότι, όπως ισχύει και για άλλες άλλες ασθένειες, για κάποιους συγκεκριμένους λόγους οι άνθρωποι αποκτούν άσθμα και αλλεργίες. Το άσθμα και οι αλλεργίες έχουν συνδεθεί και με διατροφικούς παράγοντες: -  Χαμηλή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και φλαβονοειδών (ουσίες φυτικής...

Μόλις λίγες μέρες έχουν απομείνει μέχρι τον ερχομό των Χριστουγέννων και τα Καφεκοπτεία Λουμίδη για 100η χρονιά έχουν ετοιμάσει ένα μοναδικό σκηνικό που θα μαγέψει και θα ταξιδέψει τους πελάτες που θα βρεθούν σε οποιοδήποτε από τα καταστήματα του δικτύου. Λαχταριστές Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές, δώρα,...

  Η παχυσαρκία σήμερα (Παγκόσμια Εταιρεία Παχυσαρκίας Μάιος 2017) θεωρείται οριστικά μία χρόνια, εξελισσόμενη και υποτροπιάζουσα νόσος. Τα αίτια της δεν είναι απλώς το αυξημένο φαγητό και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αλλά γενετικοί, φυσιολογικοί, συμπεριφορικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Η παχυσαρκία επηρεάζει την σωματική και ψυχική υγεία...