Αρχική Ψυχολογια Σχέση σε …κρίση;

Σχέση σε …κρίση;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Σεπτέμβρης! Τέλειωσαν οι διακοπές για τους περισσότερους, η επιστροφή στην καθημερινότητα και στη ρουτίνα είναι γεγονός. Στην επιστροφή μας όμως συναντάμε και πάλι τα προβλήματα που αφήσαμε πίσω, μας που τα παραβλέψαμε μέσα στην καλοκαιρινή ραστώνη!

Μήπως λοιπόν είναι ο καιρός να δούμε που βρίσκεται η μας; Μήπως χρειάζεται να αντιληφθούμε «που στεκόμαστε» και «τι χρειαζόμαστε»; Το κάθε τι στη ζωή μας χρειάζεται την φροντίδα του, έτσι ακριβώς συμβαίνει και με εμάς τους δύο, τη μας, το «Εγώ+Εσύ=Εμείς», που πολλές φορές παραμελούμε μέσα στην πολύβουη καθημερινότητα…

Μήπως η σχέση μας είναι σε ;

Ας δούμε λοιπόν που βρισκόμαστε αυτό το διάστημα και αν υπάρχουν ενδείξεις όπως οι παρακάτω, τι και πως θα τις αντιμετωπίσουμε…

  • Υπάρχει μία ένταση στην ατμόσφαιρα, δεν κάνουμε τίποτα για να την βγάλουμε, ενώ είμαστε σχεδόν πάντα θυμωμένοι ο ένας με τον άλλον
  • Υπάρχει μία αδιαφορία ανάμεσά μας, καθώς ναι μεν μπορεί να είμαστε μαζί στο σπίτι αλλά ο καθένας ασχολείται με το κινητό του, το τάμπλετ ή το pc του ή ακόμα μπορεί να καθόμαστε στη τηλεόραση αλλά δεν μιλάμε μεταξύ μας
  • Η αδιαφορία αυτή περνάει και στην διάρκεια της ημέρας, όπου δεν επικοινωνούμε ή αν το κάνουμε είναι καθαρά για διαδικαστικά θέματα, σαν να μην μας νοιαζόμαστε τι κάνει ο σύντροφός μας, δεν ρωτάμε, δεν μας ρωτάει…
  • Φροντίζουμε να έχουμε ένα γεμάτο πρόγραμμα για να μην είμαστε …ώρες μαζί
  • Προτιμάμε να έρθει αργά στο σπίτι και να μην μας …ζαλίζει
  • Οι συζητήσεις μας στρέφονται κυρίως γύρω από πρακτικά και διεκπεραιωτικά θέματα, όπως τα παιδιά – αν έχουμε, το οικονομικό, κλπ
  • Δεν υπάρχει «μοίρασμα», για παράδειγμα, στο φαγητό – αν τρώμε μαζί – παραμένουμε σιωπηλοί ο καθένας στο δικό του κόσμο και χαμένος στις σκέψεις του…
  • Δεν βγαίνουμε έξω συχνά ή όταν το κάνουμε είναι πάντα με άλλους
  • Αν βγούμε οι δυο μας δεν έχουμε να πούμε και τίποτα εκτός από τα διαδικαστικά
  • Επιλέγουμε να πάμε διακοπές μόνο με φίλους και όχι οι δυο μας… Πως ήταν οι διακοπές σας άραγε;
  • Οι καυγάδες μας γίνονται όλο και περισσότεροι και με μεγαλύτερη ένταση
  • Δεν μας νοιάζει και τόσο να τα ξαναβρούμε μετά από ένα καυγά
  • Δεν μας ενδιαφέρει η εμφάνισή μας για το/τη σύντροφό μας
  • Οι σεξουαλικές επαφές έχουν αραιώσει πολύ
  • Παρατηρούμε ότι υπάρχουν και άλλοι που μας τραβάνε ερωτικά

Αν νιώσατε πως αρκετά από τα παραπάνω ταιριάζουν και στη δική σας σχέση, καλό είναι να δείτε τι χρειάζεστε για να μην φτάσετε σε καταστάσεις δίχως επιστροφή…

Μαρίνα Μόσχα Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια