18.1 C
Athens
Πέμπτη 2 Μαΐου 2024

Άρθρα Υγείας

7 καμπανάκια για να αλλάξετε γυαλιά

Τα γυαλιά είναι απαραίτητα για τα προβλήματα όρασης που αντιμετωπίζουμε, αλλά πολλοί άνθρωποι φορούν επί σειρά ετών το ίδιο ζευγάρι διότι δεν πηγαίνουν στον οφθαλμίατρο όσο συχνά θα έπρεπε. Οι άνθρωποι αυτοί νομίζουν ότι βλέπουν καλά. Ωστόσο μια προσεκτική εξέταση από τον οφθαλμίατρο συχνά αποκαλύπτει...

Έχεις κατάθλιψη; Μήπως σου λείπει η Β12;

Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από έντονη απαισιοδοξία και μελαγχολία, μια κατάσταση που θεωρείται ότι τον οδήγησε στην αυτοκτονία, έπαιξε ρόλο η έλλειψη κάποιων βιταμινών. Μπορούμε όμως να μάθουμε από τις...

Βιταμίνη D: το κλειδί για την αυτοανοσία

Σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας αποτελεί η ανεπάρκεια ή η έλλειψη της βιταμίνης D, καθώς  έχουν αυξηθεί στον γενικό πληθυσμό. Η βιταμίνη D χαρακτηρίστηκε αρχικά σαν βιταμίνη τον 20ο αιώνα και τώρα αναγνωρίζεται σαν ισχυρός ανοσοτροποποιητικός παράγοντας, επισημαίνει η κ. Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος Διευθύντρια Κλινικής...

Τι να κάνεις λίγο πριν βγεις με το μπικίνι;

Το καλοκαίρι έφτασε και οι αποκαλυπτικές εμφανίσεις έχουν ήδη ξεκινήσει. Δεν είναι λίγες οι φορές, όμως, που προκαλούν αμηχανία και ρίχνουν την αυτοπεποίθηση στο ναδίρ. «Ατέλειες» στους βραχίονες, στα γόνατα, στους μηρούς ή την κοιλιακή χώρα,  τα λεγόμενα «παχάκια» συχνά αφαιρούν «πόντους» από την εικόνα...

ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΗΡΩΑΣ, πάρε μία ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ

Με τηλεοπτικό spot, του οποίου η προβολή ξεκίνησε την 31η Μάϊου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος, άρχισε η ενημερωτική εκστρατεία «ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη στήριξη της Johnson & Johnson. «Μη γίνεις ήρωας», πάρε μία «Ανάσα Ζωής» είναι το δημιουργικό σκεπτικό και...

Ευτυχώς μειώνονται αισθητά οι καπνιστές

 Σημαντική μείωση των καπνιστών (καθημερινών και περιστασιακών) σε ποσοστό που κυμαίνεται από 21.9% μέχρι 38,3% είχαμε στην Ελλάδα την δεκαετία 2009-2019! Ακόμη ποιο θεαματική ήταν η μείωση του καπνίσματος, την ίδια περίοδο, στου νέους ηλικίας 16 με 24χρόνων, σε ποσοστό που κυμαίνεται από 47,1...

Και τώρα πίσω για γυμναστική αλλά προσοχή τους τραυματισμούς

Με την κυβέρνηση να άρει σταδιακά τα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης της COVID-19 και το καλοκαίρι, που πάντα προδιαθέτει σε βελτίωση της φυσικής κατάστασης, να είναι μια ανάσα μακριά, πολλοί άρχισαν ήδη να σχεδιάζουν την επιστροφή τους στην άθληση. Αυτά τα υπέροχα νέα,...

Όταν αδυνατίζουμε το πρόσωπο χαλάει;

Η απώλεια βάρους μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του προσώπου με τρόπο που δεν κολακεύει πάντοτε το άτομο που τη βιώνει. Και αυτό, γιατί ειδικά μετά τα 40 χρόνια, η περίσσεια του λίπους «γεμίζει» τις ρυτίδες και «σβήνει» πολλά από τα σημάδια της γήρανσης. «Όπως...

Έχεις διαβήτη; δες πως θα πας διακοπές

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι, ένα χρόνο τώρα, ο κορωνοϊός και η COVID-19 είναι οι απόλυτοι πρωταγωνιστές στη ζωή μας. Όσο για τις καλοκαιρινές διακοπές φαντάζουν ένα όνειρο που όλοι έχουμε ανάγκη να ζήσουμε. Να απολαύσουμε ξανά τη ζωή, τη φύση και την εποχή, να...

Υπάρχει μία ορμόνη που προκαλεί καρδιαγγειακά προβλήματα

Άμεση και έμμεση επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων έχει η παραθορμόνη, μια ορμόνη που ελέγχει τη ρύθμιση του ασβεστίου στον οργανισμό. Οι έρευνες των τελευταίων ετών έχουν προσθέσει στοιχεία στις μέχρι πρότινος γνώσεις μας για τις επιπλοκές που είναι πιθανό να...

Τελευταία Νέα