22.5 C
Athens
Τετάρτη 24 Απριλίου 2024

iygeia

Η Υγεία Εναλλακτικά

365 ανάσες. Μικρά καθημερινά βήματα για καλύτερη ζωή

Η συνέπεια ισοδυναμεί με τη νίκη. Αυτή είναι η προσωπική μου φιλοσοφία και με αυτήν πορεύομαι από παιδί για να κατακτήσω τα όνειρά μου στη ζωή και τη δουλειά. Αυτός λοιπόν ο οδηγός συνέπειας που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα πολύ χρήσιμο manual για να...

Εκδήλωση παρουσίασης των βιβλίων του ιατρού Ανδρέα Κωστάλα

Οι Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ σας προσκαλούν στην παρουσίαση των βιβλίων του ιατρού Ανδρέα Κωστάλα: «Ελεύθεροι Συνειρμοί», «Ασκήσεις σκέψης στην εποχή του κορονοϊού», «Ελεύθεροι Συνειρμοί με αφορμή τον πόλεμο στην Ουκρανία» και «Η εποχή μας μέσα από Ελεύθερους Συνειρμούς». Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί  την Πέμπτη...

100 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΥΤΟΕΞΕΛΙΞΗΣ 100 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ από την Ελένη Σολταριδου

Αν ήθελες να δώσεις μία συμβουλή στον καλύτερό σου φίλο, ποια θα ήταν αυτή; Κι αν σου έλεγε κάποιος ότι ο καλύτερός μας φίλος είναι ο εαυτός μας, τι θα έλεγες; Συχνά δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές στους άλλους, ζούμε όμως με τον φόβο της αλλαγής, με...

ΖΑΧΟΣ ΧΑΤΖΗΦΩΤΙΟΥ “Η ηδονή της εξουσίας”

  Μια συνέντευξη "εξομολόγηση" στην Ευα Ντελιδάκη "Εγώ συνήθως, δεν δίνω συνεντεύξεις για περισσότερο από δύο λόγους. Η συνέντευξη ακόμη κι όταν έχεις κάτι να δώσεις είναι λίγο δίκοπο μαχαίρι. Διότι είναι διαφορετικός ο προφορικός λόγος και πολύ διαφορετικός ο γραπτός λόγος ! Μπορεί μια συζήτηση...

Κάθε μέρα αυτή η άσκηση για τέλεια υγεία!

Ο μικρός Πρίγκιπας μίλησε πολύ για την   αξία της φιλίας Όταν κάνεις κάτι μαζί με τους άλλους και κινδυνεύεις μαζί με τους άλλους χτίζεις φιλία. Φιλία είναι να έχεις κοινό προορισμό και να κινδυνεύεις.  Δεν είναι να πίνεις τον καφέ σου και να σχολιάζεις  τι μου...

«H Aρχαία Iατρική στη Λαϊκή μας Παράδοση» το νέο βιβλίο του γιατρού – λογοτέχνη Γεράσιμου Α. Ρηγάτου!

«H Aρχαία Iατρική στη Λαϊκή μας Παράδοση» είναι ο τίτλος του βιβλίου του γιατρού - λογοτέχνη Γεράσιμου Α. Ρηγάτου που κυκλοφόρησε πρόσφατα σε Β΄ Έκδοση από τις ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις. Οι λαϊκές αντιλήψεις για τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας, αλλά και για την...

5 πράγματα που μετανιώνουμε πριν πεθάνουμε από τη Bronnie Ware

ΑΛΛΑΞΕ ΣΚΕΨΗ, ΑΛΛΑΞΕ ΖΩΗ  Μετά από πολλά χρόνια εργασίας που δεν τη γέμιζε, η Μπρόνι Γουέαρ άρχισε να ψάχνει ένα επάγγελμα με νόημα. Αν και δεν είχε τα τυπικά προσόντα και την εμπειρία, αποφάσισε να εργαστεί στην παρηγορητική φροντίδα ασθενών. Όσο ασχολιόταν με τις ανάγκες των...

Εφη-βία: Είμαι η Σάρα από τη Βίκυ Σγουρέλλη

Πρόκειται για ένα σύντομο, πλήρως εικονογραφημένο, graphic novel, που εξιστορεί την αγωνία ενός έφηβου κοριτσιού, της Σάρας, καθώς παλεύει με τον εαυτό της. Οι σκέψεις της την οδηγούν σταδιακά στην κατάθλιψη και τις διατροφικές διαταραχές καθώς βασανίζεται από τις κοινωνικές απαιτήσεις αλλά και τον...

Τα σημάδια μένουν από τη Τένια Μακρή

«Είμαι τόσο άχρηστη όσο με κάνει να νιώθω;» «Είναι τόσο δύσκολο να τον κάνω να ευχαριστηθεί με κάτι;» «Πρέπει να μείνω σ’ αυτή τη σχέση ή να φύγω;» «Είμαι τόσο άσχημη και κακιά όσο λέει;» «Μήπως έχει δίκιο ότι είμαι ανίκανη;» «Μήπως τελικά δεν αξίζω και πολλά χωρίς αυτόν;» ΦΟΒΑΜΑΙ! Αν...

Το φεγγάρι του Κιέβου

Το συγκινητικό ποίημα του σπουδαίου συγγραφέα Gianni Rodari δημοσιεύτηκε πρώτη φορά πριν από σχεδόν 70 χρόνια στη συλλογή Filastrocche in cielo e in terra. Σήμερα, ο πόλεμος στην Ουκρανία καθιστά το ποίημα αυτό πιο επίκαιρο από ποτέ. Η εικονογράφος Beatrice Alemagna –που θεωρεί τον Gianni Rodari πνευματικό της πατέρα– το εικονογράφησε...

Τελευταία Νέα