Δια+τροφή

Γνωρίζατε ότι  τα τρόφιμα ή τα θρεπτικά συστατικά γενικότερα επηρεάζουν την έκφραση της γενετικής πληροφορίας σε ένα άτομο και πως η γενετική σύνθεση του ατόμου επηρεάζει τον μεταβολισμό και την ανταπόκριση του σε θρεπτικά συστατικά και άλλα βιοδραστικά συστατικά των τροφίμων;  Και όμως, υπάρχει...

Τους 600 πολύτιμους μυς του σώματός μας πρέπει να τους διατηρουμε εύρωστους στην τρίτη κυρίως ηλικία όπου η πενία των μυών θεωρειται δεδομένο αφού στην 8η δεκαετία της ζωής μας διατηρούμε μόνο το18% των μυών μας. Έτσι ένα νέο προιόν έρχεται στην ελληνική αγορά...

Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες του πλανήτη αλλά, δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι παρουσιάζουμε ανεπάρκεια στη «βιταμίνη του ήλιου», τη βιταμίνη D, με δυσμενείς συνέπειες για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας. Η αξία της βιταμίνης D για την...

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 25 ετών, τα "Πρότυπα Ιατρικής Περίθαλψης για τον Διαβήτη" της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ADA) εξακολουθούν να αποτελούν σημείο αναφοράς στη διαχείριση του διαβήτη, καθώς ανανεώνονται κάθε χρόνο, με στόχο να προσφέρουν στους γιατρούς, τους ασθενείς και τους ερευνητές τις τελευταίες...

Αυτορρύθμιση, συνειδητοποίηση και διατροφική συμπεριφορά κατά την περίοδο του Πάσχα! Στην χώρα μας σχεδόν όλα τα γεγονότα συνδυάζονται με φαγητό : ονομαστικές εορτές, γενέθλια, διασκέδαση (σινεμά – ποπ κόρν), γάμοι, βαφτίσεις, επαγγελματικές επιτυχίες, Χριστούγεννα και φυσικά Πάσχα. Σαφώς και υπάρχουν μέρες που μπορείτε να είστε πιο...

Είναι γνωστό σε όλους ότι, το νερό είναι απαραίτητο συστατικό κάθε έμβιου όντος. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και το αίμα σε ποσοστό 90% περιέχει νερό. Μόνο στη σκέψη ότι μπορεί να το στερηθούμε ενστικτωδώς διψάμε. Πίνουμε, όμως, την αναγκαία ποσότητα...

  Αρθρίτιδα καλείται η φλεγμονή των αρθρώσεων και η πρόκλησή της μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες όπως κάποιο παλαιό κάταγμα, υπερχρησία της άρθρωσης (φθορά), μικροβιακά στελέχη ή σε αυτοάνοσα νοσήματα. Κατά καιρούς διάφορες διατροφικές συμβουλές και συμπληρώματα έχουν προταθεί για την αντιμετώπιση της νόσου με...

Η NUTRILITE, ανακοίνωσε το λανσάρισμα της νέας NUTRILITE™ VITAMIN B PLUS με τεχνολογία διπλής δράσης. Το συμπλήρωμα διατροφής που αναπτύχθηκε από τη NUTRILITE είναι μια ταμπλέτα διπλής δράσεως με άμεση και παρατεταμένη απελευθέρωση, η οποία περιέχει/ φτιάχνεται/ έχει δημιουργηθεί από φυσική σπιρουλίνα και έχει  ενισχυθεί ...

8 τρόποι για να κάνεις την διαδικασία της δίαιτας πιο ευχάριστη   Ξεκινήστε δηλώνοντας ότι «Θέλω να είμαι όσο περισσότερο υγιής και όμορφη/ος μπορώ!!», αντί «Θέλω να αδυνατίσω». Επιλέξτε να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, γιατί το αξίζετε!! Η ψυχική και σωματική...

  Ξεκινήστε δηλώνοντας ότι «Θέλω να είμαι όσο περισσότερο υγιής και όμορφη/ος μπορώ!!», αντί «Θέλω να αδυνατίσω». Επιλέξτε να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, γιατί το αξίζετε!! Η ψυχική και σωματική μας υγεία είναι πολύ σημαντική και πρέπει να την διασφαλίζουμε...