Yoga

Θα μπορούσαμε άραγε να χαρακτηρίσουμε τη γιόγκα θεραπευτικό σύστημα; Είναι μόνο ένα είδος γυμναστικής ή μία πόρτα για new age πρακτικές; Πολλές διαφορετικές απόψεις ακούγονται και πολλά διαφορετικά συστήματα παρουσιάζονται, όλα κάτω από το ίδιο πλαίσιο, αλλάζοντας την οπτική γωνία κατά το δοκούν. Πώς...

Η Aerial Yoga είναι ένα μοναδικό είδος άθλησης που γίνεται πάνω σε μαλακό μεταξωτό ύφασμα που κρέμεται από ψηλά. Συνδυάζει τις παραδοσιακές στάσεις της γιόγκα με στοιχεία ακροβατικά από τις εναέριες τέχνες. Με αυτόν τον τρόπο άσκησης νιώθει κανείς μια εμπειρία ανάτασης, ψυχικής και...

H CASTALIA, πιστή στην αποστολή της για όμορφη και υγιή επιδερμίδα,  υποστηρίζει την πρωτοβουλία του Σωματείου Φροντίδας Ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις, MDA Ελλάς που διοργανώνει μια ξεχωριστή εμπειρία Face Yoga. Το workshop «Face Yoga για όλους»  θα διεξαχθεί διαδικτυακά από την κα Αρετή Καφαντάρη, Σύμβουλο...

Πράγματι είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον όταν επιτυγχάνεται Εναρμόνιση και ενδυνάμωση σώματος και ψυχής μέσα από αρχαίες μυστικές τεχνικές της γιόγκα. Αδυνάτισμα , υγεία και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα Ψυχική ηρεμία Ενδυνάμωση της θέλησης και της  αυτοκυριαρχίας , αποδοτικότητα και επίτευξη των στόχων μέσα από την δύναμη του νου, θετική σκέψη...

«Η Γιόγκα στη καρέκλα» είναι μία από τις πιο ήπιες μορφές της γιόγκα. Οι περισσότερες από τις ασκήσεις γίνονται ενώ είστε καθιστοί. Ένα πραγματικά εύκολο και απλό εργαλείο, για όσους το είδος της εργασίας τους απαιτεί να κάθονται σε μια καρέκλα μπροστά από...