Μαζί για το Παιδί: Πώς να Μιλήσετε στα Παιδιά για Δύσκολες Καταστάσεις την Περίοδο των Εορτών
Η περίοδος των εορτών, ενώ συχνά είναι γεμάτη χαρά, μπορεί να γίνει ιδιαίτερα απαιτητική για οικογένειες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, που μπορεί να αφορούν τα...
Σχέση από απόσταση: Ποια είναι τα συνηθέστερα προβλήματα;
Κάθε σχέση έχει τα προβλήματά της, πόσο μάλλον μια σχέση από απόσταση, τα μέλη της οποίας καλούνται συχνά να διαχειριστούν θέματα που ούτε τα...
Αναβλητικότητα: Πού οφείλεται και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
Υπάρχουν άνθρωποι που η αναβλητικότητα τους χαρακτηρίζει στην καθημερινότητά τους. Είναι αυτοί που συχνά λένε ατάκες όπως «δεν πρόλαβα να πληρώσω τους λογαριασμούς», «θα...
Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία;
Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι προϋπόθεση για μια υγιή, ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή. Ωστόσο, υπάρχουν γεγονότα που την επηρεάζουν αρνητικά και είναι δύσκολα στη...
Απώλεια και πένθος: Μια εμπειρία που όλοι θα βιώσουμε
Η ζωή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την αλλαγή αλλά και το τέλος. Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με την απώλεια κάποιου...
Couples Therapy: Είναι τελικά μια λύση για να σώσεις τη σχέση σου;
Το couples therapy ή αλλιώς θεραπεία ζεύγους είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που μπορεί να βοηθήσει εξαιρετικά τα μέλη μιας σχέσης. Για να επιτύχει ωστόσο...
Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες
Σ’ έναν κόσμο που τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς και οι απαιτήσεις αλλάζουν, το στρες έχει καταλάβει κυρίαρχη θέση στη ζωή των ανθρώπων. Σε παγκόσμιο...
Αυτοκτονική συμπεριφορά στην εφηβεία: Ο ρόλος των εξαρτήσεων και του αυτοτραμαυτισμού
Η σκέψη ότι ένας έφηβος αποπειράται να αυτοκτονίσει είναι το λιγότερο σοκαριστική, με τις νέες έρευνες να δείχνουν αύξηση των ποσοστών αυτοκτονίας στις ηλικίες...
Ξεχνάω εύκολα. Τι μου συμβαίνει;
Ξεχνάω εύκολα”: ένα συχνό παράπονο όχι μόνο των μεγαλύτερων σε ηλικία, αλλά και των νεότερων ανθρώπων. Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι εξαιτίας των οποίων η...
Υιοθεσία: Το πολύτιμο «δώρο» σε μικρούς και μεγάλους
Η υιοθεσία είναι λεπτό και ευαίσθητο ζήτημα ενώ η απόφαση που παίρνει κάποιος είναι καθοριστική τόσο για τη ζωή του όσο και για τη...