Ετικέτα:  μπορεί

Τωρα εχεις την επιλογή. Μπορείς να διαχειρισθείς  και να μειωσεις το stress του διαβήτη και άλλες επιπλοκες του με την Κβαντική Βιοανάδραση INDIGO την...

Η δημιουργικότητα στον άνθρωπο σχετίζεται με την υγεία και όταν ο άνθρωπος σταματήσει να είναι δημιουργικός τότε έχει πιθανότητες να χάσει και την υγεία...

Αυτό που συχνά προβληματίζει τα άτομα που σκέφτονται να διακόψουν το κάπνισμα είναι το αν θα βάλουν κιλά. H απάντηση σε αυτό το ερώτημα...

Για εσάς που ενδιαφέρεστε να χάσετε βάρος χωρίς παράλληλα να πεινάσετε αλλά και εσάς που απλά επιθυμείτε να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Εύχομαι οι...

Σύμφωνα με την παγκόσμια οργάνωση υγείας η ευρύτερη έννοια της υγείας δηλώνει την πλήρη φυσική, ψυχική και κοινωνική ευεξία και όχι μόνο την έλλειψη...

Οι γιορτές είναι περίοδος διασκέδασης και απόλαυσης για τους περισσότερους ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες και κοινωνίες του κόσμου. Ο τρόπος όμως που οι άνθρωποι...

Παρότι η οστική μάζα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς παράγοντες η άσκηση αποτελεί έναν τροποποιητικό παράγοντα που βοηθά στη σωστή ανάπτυξη των οστών...

Η άσκηση προσδίδει τα καλύτερα σε διάρκεια οφέλη στην οστική πυκνότητα αν ξεκινήσει πριν την εφηβεία. Τα άλματα και οι άλλες δραστηριότητες φόρτισης προκαλούν...

Οι πιο σημαντικές ασκήσεις είναι οι ασκήσεις φόρτισης και μυϊκής ενδυνάμωσης. Όμως για επιτυχία στο πρόγραμμα θα πρέπει οι ανωτέρω ασκήσεις να συνδυάζονται...

Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση είναι διπλός. Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας...