Είστε νέα μαμά και σας προβληματίζει η τριχόπτωση;
Το σώμα σας άλλαζε εννιά ολόκληρους μήνες προτού φέρετε στον κόσμο το μωρό σας. Και τώρα που το κρατάτε αγκαλιά, οι αλλαγές συνεχίζονται – και η αυξημένη τριχόπτωση είναι μία από αυτές που μπορεί να σας απασχολεί περισσότερο.
Στην εγκυμοσύνη, χάρη στις ορμονικές αλλαγές, τα μαλλιά σας ήταν πιο πλούσια, λαμπερά και υγιή από ποτέ! Όμως, μετά τον τοκετό και καθώς ο οργανισμός σας επανέρχεται στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση, οι ορμόνες ισορροπούν στα φυσιολογικά τους επίπεδα. Τα μαλλιά είναι ένα από τα σημεία που επηρεάζονται από αυτές τις ορμονικές διακυμάνσεις και γι’ αυτό πολλές νέες μαμάδες παρατηρούν αυξημένη τριχόπτωση. Προσθέστε στην εξίσωση την εποχική τριχόπτωση και είναι πολύ λογικό να ανησυχείτε βλέποντας κάθε μέρα τη βούρτσα, το μπάνιο και το μαξιλάρι σας γεμάτα τρίχες!
«Πέφτουν τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη – να ανησυχήσω;»
Η τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη είναι απολύτως φυσιολογική και συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα υψηλά επίπεδα των οιστρογόνων παρατείνουν τη φάση ανάπτυξης των τριχών, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο υγιή και πιο πυκνά. Αυτό συμβαίνει διότι τα οιστρογόνα εμποδίζουν τη φυσιολογική μετάβαση των τριχών στη φάση ανάπαυσης, κατά την οποία ξεκινά η πτώση τους. Με απλά λόγια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κυριαρχεί η φάση ανάπτυξης των τριχών χωρίς την παράλληλη φυσιολογική τους απώλεια.
«Μετά τον τοκετό, τα οιστρογόνα επανέρχονται στα φυσιολογικά τους επίπεδα και ως αποτέλεσμα, τα θυλάκια των τριχών περνούν γρήγορα στη φάση ανάπαυσης, την τελογενή φάση, κάτι που οδηγεί σε αυξημένη τριχόπτωση λίγους μήνες μετά τον τοκετό. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται τελογενής τριχόρροια (telogen effluvium) και συνήθως ξεκινάει 2-4 μήνες μετά τον τοκετό και μπορεί να διαρκέσει από 6 μήνες έως έναν χρόνο» εξηγεί η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine. «Αυτή η τριχόπτωση είναι προσωρινή και η πλειοψηφία των γυναικών βλέπει την πύκνωση να αποκαθίσταται μέσα στον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό. Ωστόσο, η σοβαρότητα της τριχόπτωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως η διατροφή, το στρες και η συνολική υγεία της κάθε γυναίκας, καθώς η εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει ή να προκαλέσει ανεπάρκειες σε βιταμίνες. Ενδέχεται επίσης να υποδεικνύει πρόβλημα στη λειτουργία του θυρεοειδούς, κάτι που θα πρέπει να συζητηθεί κατά την κλινική εξέταση και τη λήψη ιατρικού ιστορικού σε μία επίσκεψη στον δερματολόγο και αν χρειαστεί να γίνει ο ανάλογος έλεγχος», συμπληρώνει.
Μήπως είναι εποχική τριχόπτωση;
Εκτός από την τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη, το φθινόπωρο είναι η εποχή που αρκετές γυναίκες παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους πέφτουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Όπως αναφέρει η δερματολόγος Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, η εποχική τριχόπτωση συμβαίνει καθώς πολλές τρίχες μπαίνουν σε φάση ανάπαυσης το καλοκαίρι και πέφτουν το φθινόπωρο, για να δώσουν χώρο σε νέες. Μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό, αλλά είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να σας αγχώνει. Ωστόσο, αν δείτε ότι η κατάσταση επιδεινώνεται, είναι πάντα καλό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό.
Πότε να ανησυχήσετε
Αν και η τριχόπτωση μετά τον τοκετό και η εποχική τριχόπτωση είναι φυσιολογικές καταστάσεις, υπάρχει ένα όριο στο τι θεωρείται φυσιολογικό. Αν διαπιστώνετε ότι η τριχόπτωση είναι ιδιαίτερα έντονη ή συνεχίζεται για μεγάλο διάστημα, τότε είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας. Μια ολοκληρωμένη διάγνωση θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την ακριβή αιτία της τριχόπτωσης και να ακολουθήσετε την κατάλληλη θεραπεία που θα προλάβει τυχόν επιδείνωση του προβλήματος και θα επαναφέρει την επιθυμητή πυκνότητα και λάμψη στα μαλλιά σας.
Θεραπείες για τη γυναικεία τριχόπτωση
Ακόμη κι αν η τριχόπτωση που παρατηρείτε θεωρείται φυσιολογική λόγω εγκυμοσύνης ή εποχής, μπορείτε να την ανακόψετε ή ακόμη και να την προλάβετε χάρη στην αυτόλογη μεσοθεραπεία τριχόπτωσης PRP που μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να παραμείνουν λαμπερά και υγιή. Πρόκειται για μία ενέσιμη θεραπεία που χρησιμοποιεί την αναγεννητική δύναμη του πλάσματος που εξάγεται από το ίδιο το αίμα σας – με την ανώδυνη ίδια διαδικασία με την οποία δίνουμε αίμα για μικροβιολογικές εξετάσεις. Η θεραπεία PRP ενισχύει την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων, βελτιώνοντας την ποιότητα και τη δύναμη των μαλλιών. Πρόκειται για μια αποτελεσματική θεραπεία αναζωογόνησης των μαλλιών και κατά της τριχόπτωσης που μπορείτε να κάνετε όλον τον χρόνο – ακόμη και προληπτικά!
Πέρα από τη μεσοθεραπεία μαλλιών, εάν το κρίνει απαραίτητο, ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει τη χρήση μινοξιδίλης, μιας δοκιμασμένης στο χρόνο θεραπείας, κατάλληλης για γυναίκες, ωστόσο, όπως οι περισσότερες φαρμακευτικές αγωγές, δεν συστήνεται κατά την κύηση και τον θηλασμό. Η θεραπεία με μινοξιδίλη μπορεί να εφαρμοστεί μόνη της ή σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία μαλλιών PRP για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα.
Κλείνοντας, αξίζει να αναγνωρίσουμε μεταξύ μας ότι η μητρότητα είναι από μόνη της μία μεγάλη πρόκληση, με άγχος, κούραση και δυσκολίες. Δεν χρειάζεται να έχετε άγχος και για την τριχόπτωση όταν μπορείτε με την επίσκεψη στον δερματολόγο να πάρετε τις απαντήσεις και τις λύσεις που θα σας βοηθήσουν!
