Πολλοί άνθρωποι πλέον παίρνουν αντιπηκτικά για προστασία! Όμως σ αυτή την περίπτωση χρειάζεται μία ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή. Ζητήσαμε από την Φαρμακοποιό Γιάννα Περγαντά να μας ενημερώσει , ώστε να ξέρουν τι πρέπει να αποφεύγουν όσοι είναι σ αυτή την κατηγορία.
Διατροφή:
Αποφεύγεται:
- Η υπερβολική λήψη αλατιού και κορεσμένων λιπαρών
- Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος
- Η κατανάλωση αλκοόλ
Συνίσταται:
- Συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
- Χρήση άπαχων γαλακτοκομικών
- Κατανάλωση λιπαρών ψαριών που είναι πλούσια σε ωμέγα λιπαρά οξέα
Άσκηση:
Συνίσταται:
- Ελεγχόμενη και ήπιας έντασης άσκηση 30’ τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα
Συμπληρώματα διατροφής:
Αποφεύγεται:
- Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής με αντιοξειδωτικά (όπως β-καροτένιο, συνένζυμο Q10, βιταμίνη C και βιταμίνη Ε)
Προτείνεται:
- Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με ιχθυέλαιο
Απαιτείται:
- Η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή του παθητικού καπνίσματος ε
- μποδίζει τον σχηματισμό θρομβώσεων
Τρόπος λήψης φαρμάκου:
- Να λαμβάνεται με τροφή για τη μείωση ανεπιθύμητων ενεργειών από το γαστρεντερικό
- Να λαμβάνεται πάντα την ίδια ώρα και με τον ίδιο τρόπο
Παρενέργειες φαρμάκου:
Εάν εμφανιστεί
- Eξάνθημα ή κνησμός (συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης)
- Πολύ σκούρα κόπρανα
- Ρινορραγίες
- Μώλωπες ή συμπτώματα αιμορραγίας
- Πόνος στο στομάχι, φούσκωμα ή δυσφορία
Επικοινωνήστε με τον ιατρό ή το φαρμακοποιό σας!
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκου – τροφής
Αποφεύγονται:
- Τροφές πλούσιες σε συνένζυμο Q10 (καρύδια, σπόροι σουσαμιού, φυστίκια) και σε βιταμίνη Κ (πράσινα, λαχανικά, πράσινο τσάι)
- Ασπαρτάμη και λιπαρές τροφές
- Αλκοόλ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της επίδρασης του φαρμάκου
- Τροφές πλούσιες σε σαλικυλικά (αγγούρι, δαμάσκηνα, ντομάτες, πορτοκάλια)
- Τροφές με αντιαιμοπεταλιακή δράση (σκόρδο, πράσινο τσάι)
- Χυμός cranberry, avocando και βιταμίνη Ε
Σημείωση: Η λήψη των παραπάνω ΔΕΝ απαγορεύεται αλλά συνιστάται η κατανάλωση σταθερής ποσότητας καθ’ όλη τη διάρκεια λήψης του φαρμάκου. Ζητήστε τη συμβουλή του ιατρού ή του φαρμακοποιού σας.
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκου-συμπληρωμάτων διατροφής
Αποφεύγεται η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με:
- Συνένζυμο Q10
- Βιταμίνη Κ
- Φυτοθεραπευτικά σκευάσματα με
- Ginkgo Biloba
- Αρπαγόφυτο
- Echinacea
- Ginseng
- Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Voltaren, Mesulid, Naprosyn)
- Αντιβιοτικά ευρέως φάσματος (Klaricid, Amoxil, Claripen)
- Ορμόνες του θυροειδούς (T4)
- Λοιπά αντιπηκτικά φάρμακα
- Φάρμακα με σαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη)
Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου ή συμπληρώματος διατροφής, ο ασθενής υποχρεούται να ενημερώσει ότι λαμβάνει αντιπηκτικό φάρμακο, όπως και κατά την επίσκεψη του σε οποιονδήποτε ιατρό.
Προκειμένου να εξασφαλιστεί η ασφάλεια της θεραπείας είναι σημαντικό να αναφέρετε στο φαρμακοποιό σας
- την ύπαρξη άλλων παθήσεων
- το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης ή θηλασμού
- την ύπαρξη αλλεργιών
- την τυχόν λήψη άλλων φαρμάκων.
Χρήσιμες Συμβουλές
Ορθή φύλαξη των φαρμάκων
- Σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 28 oC
- Σε ξηρό μέρος, μακριά από το φως
- Σε μέρη μακριά από παιδιά
Απόρριψη φαρμάκων
Σε οποιοδήποτε φαρμακείο διαθέτει πράσινο κάδο για τη συλλογή και την καταστροφή οικιακών φαρμάκων.
Γιάννα Περγαντά
Φαρμακοποιός
