Οδηγός επιβίωσης σε καιρό πανδημίας
Η πανδημία έχει περιορίσει πολλούς τομείς της ζωής.
Καταστάσεις και επιλογές που θεωρούσαμε δεδομένα, ξαφνικά, έγιναν πολύτιμα ζητούμενα. Μέσα στην δίνη μιας αόρατης απειλής , νιώθουμε οτι πλέον, δεν μπορούμε να κάνουμε μακροπρόθεσμα σχέδια. Στην πραγματικότητα όμως η ζωή δεν υπήρξε ποτέ ασφαλής. Ανέκαθεν, οι...
Κατάθλιψη: Μια νόσος που αντιμετωπίζεται
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί συναισθήματα θλίψης, απαξίωσης ή και απώλεια ενδιαφέροντος για τις δραστηριότητες που παλιότερα χαροποιούσαν το...
Η Ζωγραφική αποκαλύπτει …στον πόνο και την χαρά!
Βοηθώντας τα παιδιά μέσα από το σχέδιο και τη ζωγραφική
Το 1994 , όταν δίδασκα στο Πανεπιστήμιο Masaryk της Τσεχίας , ανέπτυξα μια μέθοδο υποστήριξης για ανθρώπους που υπέφεραν από χρόνιους πόνους. Δίδαξα αυτήν τη μέθοδο σε γιατρούς , ψυχολόγους και οδοντίατρους σε όλη την...