Επιστήμες

Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος Τα 40 και τα 40+ είναι η ηλικία, όπου άντρες και γυναίκες (ιδίως οι δεύτερες) είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κατάθλιψη. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Βρετανοί και Αμερικανοί ερευνητές. Σε αντίθεση με παλιότερα, το ψυχολογικό «μοντέλο» που εμφανίζεται σε 72 χώρες...

Γράφει ο Αντρέας Αρματάς Ψυχολόγος & Συγγραφέας Παρά την πληθώρα ερευνών εδώ και δεκαετίες στον τομέα της επιστημονικής ύπνωσης, δεν υπάρχει κάποιος κοινώς αποδεκτός ορισμός. Είναι προτιμότερο να δοθεί μια περιγραφή της διαδικασίας της και της εμπειρίας της. Η κλινική ύπνωση είναι μια σειρά διαδικασιών κατά την οποία...

Όταν έχω κατάθλιψη, νιώθω πως βρίσκομαι στο σκοτάδι, είμαι φοβισμένος, έχω ενοχές και μου είναι αδύνατο να κουνηθώ, στην κυριολεξία. Είμαι κυνικός, άδειος εσωτερικά και άχρηστος. Παρόλο που η κατάθλιψη είναι συνηθισμένη, το ένα τρίτο περίπου αυτών που πάσχουν αγνοεί την κατάσταση του. Και από...

  Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας Αρκετοί γονείς αποφεύγουν να συζητούν με τα παιδιά τους για τα ναρκωτικά. Μεγαλώνουμε τα παιδιά μας με πολλή αγάπη και φροντίδα για το καλό τους και την ευτυχία τους. Δεν μπορούμε να διανοηθούμε ότι μπορεί να ‘’μπλέξουν’’, αρνούμαστε και...

Διπλάσιες σεξουαλικές επαφές, αιτήσεις διαζυγίου και απειλές σωματικής, λεκτικής και ψυχολογικής βίας. Όλα αυτά στην Ελλάδα την εποχή του lockdown, όταν είχε πέσει… ο γενικός διακόπτης και η απειλή της πανδημίας μύριζε θάνατο. Το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών έκανε τρεις διαδοχικές διαδικτυακές έρευνες σε όλη την...

Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου, Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος Γιατί είναι σημαντικό να είναι παρών και τι ρόλο παίζει η μητέρα σε αυτό; Η ενεργός παρουσία του πατέρα είναι απαραίτητη για την ψυχοκοινωνική εξέλιξη όλων των παιδιών. Μέσα από τη σχέση με τον πατέρα το παιδί νιώθει προστατευμένο, ενώ...

Αλήθεια, πόσοι μύθοι υπάρχουν γύρω από το σεξ; Πόσοι από αυτούς μας έχουν γίνει έμμονη ιδέα; Πόσοι από αυτούς τους μύθους δηλητηριάζουν τη σεξουαλική μας ζωή; Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να ακολουθούμε μύθους και στερεότυπα που κάθε άλλο παρά μας διευκολύνουν στην...

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα, έχουν αποδείξει ότι η φιλία πέρα από τη συναισθηματική ζεστασιά, μας προσφέρει και άλλα οφέλη, βελτιώνοντας την υγεία μας, τόσο στη φυσική, όσο και στη διανοητική σφαίρα. Οι φίλοι μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα στρες: Το άγχος έχει πολλές και διαφορετικές...

Γράφει ο Αντρέας Αρματάς Ψυχολόγος & Συγγραφέας Η πραγματική επιστημονική απάντηση στις περισσότερες ερωτήσεις της ψυχολογίας είναι το «εξαρτάται». Όσες ομοιότητες και αν έχουμε, δεν παύει να διαφέρουμε: στην προσωπικότητά μας, στις προδιαθέσεις μας, στην ιστορία μας, στις καταστάσεις που βιώνουμε. Θα εστιάσω σε μια...

  Γράφει ο Αντρέας Αρματάς Ψυχολόγος & Συγγραφέας Το στρες, παρά την κακή του φήμη, μπορεί να συμβάλλει στην επιτυχία. Όταν, όμως, είναι επικίνδυνα αυξημένο και μας ελέγχει μπορεί να οδηγήσει σε λάθη και σε μειωμένη επίδοση. Το εξεταστικό στρες μπορεί να σχετίζεται με προηγούμενες αρνητικές...