All for Joomla All for Webmasters
22.8 C
Αθήνα,Ελλάδα
Σάββατο 20 Ιούλιος 2019

Fitness

Αρχική Fitness

Διατάσεις – Stretching. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες;

Επί σειρά ετών οι άνθρωποι πίστευαν πως οι διατάσεις είναι κάτι που μόνο οι αθλητές χρειάζεται να κάνουν πριν από τις ασκήσεις ή πριν...

Καλοκαιρινές διακοπές και σπορ παρέα με τον Διαβήτη

Οι διακοπές με άσκηση, σπορ ή αθλοπαιδιές δίνουν χαρά και είναι ιδανικός τρόπος για να ξεκουραστούμε φροντίζοντας το σώμα μας. Τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη...

Beach volley: Προσοχή στους τραυματισμούς!

Τα πρώτα μπάνια έχουν, ήδη, ξεκινήσει και βλέπουμε όλο και περισσότερο κόσμο να ασκείται στις παραλίες, καθώς το περιβάλλον είναι τέτοιο, που ευνοεί τις...

Σε δυο εβδομάδες μπαίνεις στο αγαπημένο σου φόρεμα

Δυο εβδομάδες δείχνουν να είναι αρκετές για να μπείτε στο αγαπημένο σας φόρεμα που έχετε καταχωνιάσει στο βάθος της ντουλάπας γιατί απλά δεν χωράτε...

Κολύμβηση: μυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο...
- Advertisement -

Weather

Αθήνα,Ελλάδα
few clouds
22.8 ° C
25 °
19.4 °
47%
2.6kmh
20%
Κυ
30 °
Δε
31 °
Τρ
30 °
Τε
29 °
Πε
29 °