All for Joomla All for Webmasters
24 C
Αθήνα,Ελλάδα
Παρασκευή 26 Απρίλιος 2019

Fitness

Αρχική Fitness

Χορεύουμε και μετατρέπουμε κάθε Α-σθένεια σε ΣΘΕΝΟΣ !

Γράφει Η Δέσποινα Κουκλάκη Δασκάλα Χορού-χορογράφος-αρθρογράφος ειδικών θεμάτων ευεξίας «Εχω  μια χρόνια πάθηση  και  δεν θέλω να την αφήσω να με καταβάλει! Όλο και καινούργια...

Σε δυο εβδομάδες μπαίνεις στο αγαπημένο σου φόρεμα

Δυο εβδομάδες δείχνουν να είναι αρκετές για να μπείτε στο αγαπημένο σας φόρεμα που έχετε καταχωνιάσει στο βάθος της ντουλάπας γιατί απλά δεν χωράτε...

Η μεγαλύτερη ευεργεσία για το σώμα η άσκηση

Η άσκηση είναι, χωρίς αμφιβολία μέγιστης σημασίας για την υγεία των οστών σε κάθε ηλικία,  βοηθά στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, στη διατήρηση...

Μάθε για τον καρκίνο του μαστού. Το 10% των γυναικών θα νοσήσει από αυτόν

Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη κακοήθεια και τη δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου στις γυναίκες του Δυτικού κόσμου. Στην Ελλάδα...

Πως μπορεί να βοηθήσει η ακροβατική γυμναστική τον παιδικό διαβήτη.

ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Θάρρος , δύναμη, ευλυγισία Συνέντευξη με την Ειρήνη Πολυζώνη- Κυριάκου Δασκάλα ακροβατικής γυμναστικής , συνεργάτης της σχολής χορού danzarte Ευγενική, εργατική, θαρραλέα. Η Ειρήνη συνηθίζει τιμώντας τους γονείς...

Κολύμβηση: μυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο...

Beach volley: Προσοχή στους τραυματισμούς!

Τα πρώτα μπάνια έχουν, ήδη, ξεκινήσει και βλέπουμε όλο και περισσότερο κόσμο να ασκείται στις παραλίες, καθώς το περιβάλλον είναι τέτοιο, που ευνοεί τις...

Διατάσεις – Stretching. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες;

Επί σειρά ετών οι άνθρωποι πίστευαν πως οι διατάσεις είναι κάτι που μόνο οι αθλητές χρειάζεται να κάνουν πριν από τις ασκήσεις ή πριν...

Δημοσιο-γραφώ με τις ανησυχίες του κόσμου και ο Χορός γίνεται η ζωή μου!

Ο χορός είναι μια μορφή άσκησης , ιδανική για όσους δεν αγαπούν ιδιαίτερα την γυμναστική και για όσους έχουν προβλήματα υγείας και δεν πρέπει...

Πάμε για ορθοπεταλιές; Για βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης και για οικονομία!

Και όπως λέει και το τραγούδι του Κώστα Μακεδόνα  σε Στίχους : Άρη Δαβαράκη και Μουσική : Χρήστος Νικολόπουλος « Το ποδήλατό μου , ήταν...
- Advertisement -

Weather

Αθήνα,Ελλάδα
few clouds
24 ° C
27.2 °
21.7 °
50%
5.7kmh
20%
Σα
23 °
Κυ
23 °
Δε
22 °
Τρ
22 °
Τε
22 °