Αναστασία Κόκκαλη
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Email: [email protected]
Αναστασία Κόκκαλη Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Τι μπορώ να κάνω όταν δεν αισθάνομαι καλά .
1. Απομακρύνομαι άμεσα από αρνητικούς ανθρώπους. 2. Αναπνέω διαφραγματικά δηλαδή εισπνέω βαθιά γεμίζοντας την κοιλιά αέρα σπρώχνοντας το διάφραγμα και εκπνέοντας αδειάζω την κοιλιακή χώρα...
