All for Joomla All for Webmasters
Αρχική Ετικέτες θερμίδες

Ετικέτα: θερμίδες

Ξεχάστε ότι ξέρατε για τις δίαιτες και τις θερμίδες

Με την πάροδο των ετών, οι διατροφικές οδηγίες που δίνονται από τους ειδικούς, στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν ή να διατηρήσουν ιδανικό βάρος...

Θερμίδες: γιατί η μείωσή τους βελτιώνει τη ζωή μας;

Βελτίωση της ποιότητας ζωής απλώς με μείωση των θερμίδων που λαμβάνονται μέσω της διατροφής υπόσχονται ερευνητές στα άτομα φυσιολογικού βάρους, καθώς τα αποτελέσματα της...

Αλκοόλ & Δίαιτα: μπορούν να συνυπάρξουν;

Το αλκοόλ σήμερα είναι άμεσα συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή και όχι μόνο. Μπορεί ωστόσο εύκολα να χαλάσει μια προσπάθεια απώλειας βάρους, αν δεν υπάρχει μέτρια...

Πώς να ελέγξετε το βάρος σας διακόπτοντας το κάπνισμα

Αυτό που συχνά προβληματίζει τα άτομα που σκέφτονται να διακόψουν το κάπνισμα είναι το αν θα βάλουν κιλά. H απάντηση σε αυτό το ερώτημα...

Πως να μην βάλεις κιλά στις γιορτές

Όπως όλες οι γιορτές έτσι και οι γιορτές των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς είναι συνδεδεμένες με το φαγητό, το ποτό και φυσικά την...

Τι να Επιλέγεις και Τι να Αποφεύγεις για να έχεις ένα...

1.Απέφυγε ή περιόρισε τρόφιμα που σου αρέσουν πολύ και σε κάνουν να τρως πολύ περισσότερο. 2.  Πίνε νερό ή ανθρακούχο νερό....

Τo αυγό συμβάλει στη βελτίωση της υγείας των ματιών

Η Παγκόσμια Ημέρα 'Όρασης (κατά της τύφλωσης) έχει οριστεί για την δεύτερη Πέμπτη του Οκτωβρίου και η Παγκόσμια Ημέρα Αυγού για την δεύτερη...

Διατροφή στην εγκυμοσύνη

Μία εγκυμοσύνη φέρει πολλές αλλαγές στη ζωή της εγκύου και φυσικά στη διατροφή της. Η έγκυος πρέπει να τρώει για δύο, αλλά όχι όσο...

Μαύρη Σοκολάτα : μιά υγιής Σοκολάτα ;

H  μαύρη σοκολάτα έχει ευνοϊκές επιδράσεις για την υγεία , οι οποίες δεν  υπάρχουν στα άλλα είδη σοκολάτας. Η μαύρη σοκολάτα –όχι η άσπρη...

Έφηβος με Σωστή Διατροφή

Μεγάλωσες! Βλέπεις το σώμα σου ν’ αλλάζει. Χρόνο με το χρόνο οι αλλαγές γίνονται πιο έντονες. Τα μηνύματα που δέχεσαι από διάφορα σημεία του...