Αρχική Δια+τροφή Τα χρώματα της φύσης επηρρεάζουν διαφορετικά σημεία στο σώμα...

Τα χρώματα της φύσης επηρρεάζουν διαφορετικά σημεία στο σώμα μας.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Ενισχύστε τις φυσικές σας άμυνες!

Αν θέλετε να χάσετε το ανεπιθύμητο λίπος και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς δοκιμάστε τους παρακάτω χυμούς, οι οποίοι θα ανεβάσουν στα ύψη το μεταβολισμό σας. Όπως όλοι γνωρίζουμε,   το σπλαχνικό (κοιλιακό) λίπος είναι και  αποτέλεσμα της συσσώρευσης τοξικών ουσιών στο έντερο και το ήπαρ. Το συκώτι σας είναι το κύριο όργανο επεξεργασίας όλων των  προϊόντων καθώς  μεταβολίζει τη γλυκόζη και σχεδόν όλα τα τρόφιμα που απορροφώνται στο πεπτικό.

Δοκιμάστε  λοιπόν πως  τα  χρώματα της φύσης  επηρρεάζουν  διαφορετικά σημεία στο σώμα μας.
1.Το κόκκινο : Για την  αποτοξίνωσης του συκωτιού

Συστατικά:

  • 1 πιπεριά
  • 3 Καρότα
  • 1 μέτριο αγγούρι
  • μισό λεμόνι
  • 1 μήλο

Αυτός ο χυμός αποτοξίνωσης περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, βιταμίνης Α, ένα μεγάλο ποσοστό μετάλλων, ζωτικής σημασίας για ένα υγιές δέρμα και αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο μήλο και στο λεμόνι. Πίνετε  ένα ποτήρι  με  δύο την ημέρα βελτιώστε  την χροιά του δέρματός σας,αυξήστε την ενέργεια ,ρυθμίστε  την αρτηριακή  σας πίεση.
2.Το κίτρινο για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού

Ένας άλλος χυμός που έχει καταπληκτική δύναμη detox !

Συστατικά:

  • Μισό φλιτζάνι πράσινο  Ελληνικό τσάι του  βουνού
  • Χυμός από μισό λεμόνι
  • 1 Μπανάνα

Αξίζει τον κόπο να δημιουργήσετε αυτόν τον χυμό γιατί το πράσινο τσάι δρα μαζί με το χυμό λεμονιού για να αποτοξινώσει γρήγορα το σώμα σας, κινητοποιώντας τα νεφρά σας. Πλούσιος χυμός με βιταμίνη c για το κολλαγόνο και την άμυνα του οργανισμού.

3.Το χρυσό  για τα  ηπατικά ένζυμα

Συστατικά:

  • Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
  • Ένα κομμάτι τζίντζερ
  • Χυμό από μισό λεμόνι
  • Μισό φλιτζάνι νερό

Το πρόγραμμα και  τους συνδυασμούς  προτείνει και υπογράφει η  Δρ.Άννα  Παπαγεωργίου
PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,

Διδάκτωρ Ιατρικής  Σχολής  Αθηνών
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

 

Rate it