Αρχική iygeia Η νοηματοδότηση ισχυρό όπλο κατά του καρκίνου! Όσα δεν θα σας πούν...

Η νοηματοδότηση ισχυρό όπλο κατά του καρκίνου! Όσα δεν θα σας πούν εύκολα!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Το να έχεις μια διάγνωση καρκίνου σήμερα ( όπως και παλιότερα..)ισοδυναμεί με θανατική καταδίκη. Ειδικά σε μορφές καρκίνου όπως τούτη του γλιοβλαστώματος ,μια επιθετική μορφή νεοπλασίας εγκεφάλου..
Ομως ο Δρ.Ben Williams, Ph.D., (professor emeritus of Experimental Psychology at University of California, San Diego) είναι ακόμη ζωντανός μετά από 19 χρόνια ! και δεν είναι ο μόνος.

Οι ασθενείς συχνά για να βρουν ίαση θα πρέπει να «αψηφούν» και τις στατιστικές και την προγνωστική των ιατρών

Στις ΗΠΑ κάθε χρόνο 1.7 εκ. Άνθρωποι θα διαγνωστούν με καρκίνο και πεθαίνουν οι 600 χιλιάδες από αυτούς. Δηλαδή 1650 κάθε μέρα!!
Έχει έρθει η ώρα να κάνουμε ΕΜΕΙΣ αυτό που ίσως οι «ειδικοί» θα έπρεπε να πράττουν και δεν το κάνουν..
Προσωπική ευθύνη στην υγεία (όπως και στα λοιπά..) αποτελεί ένδειξη ωρίμανσης, ηθικής και νομοτελειακής συμπόρευσης με την Αριστεία..

Ύψιστες Στρατηγικές για Πρόληψη Καρκίνου..

Μπορείτε σχεδόν να εξαλείψετε την πιθανότητα να εμφανίσετε καρκίνο αλλά και να τον υπερνικήσετε ίσως.. αν ακολουθήσετε τις στρατηγικές τούτες..

ΤΡΩΤΕ Ζωντανή και Σωστή Τροφή.. Εξαλείψτε κάθε είδους κατεργασμένη , επεξεργασμένη βρώση ..ακόμη και αυτά που είναι στο φυτοφαγικό βασίλειο..

Αποσκισθειτε από το κρέας ,γαλακτοκομικά καφέ, αλκοόλ ,ζάχαρη -κάθε είδους!!
Βάλτε μυρωδικά ,λαχανικά ,φρούτα, όσπρια, ωμούς καρπους,προιοντα ολικής αλέσεως στη καθημερινή σας πρακτική! Γεμίστε με ρεσβτρατολη ,κουρκουμίνη και άλλα υπέροχα προϊόντα το μενού σας..
Υδατάνθρακες και ζάχαρη: ότι έχει ραφιναρισμενους υδατάνθρακες και ζάχαρη θα ανεβάσει την ινσουλίνη στο αίμα σας και αυτό δεν είναι καλός παράγοντας..αν θέλετε να αποφύγετε τον καρκίνο ..μακριά απο ολα αυτά ,για να μην υποστούν τόση ζημιά τα μιτοχόνδρια σας εξαιτίας των υπεροξειδωτικών ριζών..
Πρωτεΐνη & λιπαρά: Οτι κινείται ,τρέχει, πετάει ,κολυμπάει ,έχει συκώτι, φτερά, κεφάλι ή μαμά είναι για τον εχθρό σας και όχι για σας ! Μαζί και ΟΛΑ τα παράγωγα τους!!
GMOs ή Γενετικά τροποποιημένες τροφές: Αποφεύγετε οτι έχει υποστεί αυτή τη μετάλλαξη.. ειδικά οτι είναι ραντισμένο απο το Roundup -Monsanto(glyphosate),λογω των καρκινογενικών του συστατικών .
Ζωικά Omega-3 λιπάρα: Καλο ειναι να τα αποφεύγετε διότι η αναλογία σε Ω-3 με Ω:6 είναι καταστρεπτική υπερ. των δεύτερων.

Ασκηση και Κίνηση!!: Σηκωθείτε απο τους καναπέδες..απο τις καφετέριες..απο τα μπουντρούμια που σας έχουν βάλει μέσα και βγείτε έξω.

Η Ελλάδα είναι Ευλογημένος Τόπος να ζει κανείς και να πεθάνει!
Καθημερινά τουλάχιστον 1 ώρα το πρωί κα 1 το βράδυ .περπάτημα κολύμβηση, τρέξιμο( ήπια) γύμναση με αντιστάσεις( ισχύει το ίδιο!)..Η άσκηση επενεργεί σε χιλιάδες γονίδια στην έκφραση και κλείσιμο τους και το ίδιο στο ανοσιακο σας σύστημα!

Ερευνητές κατέδειξαν πως η άσκηση ενεργεί ως εποπτικός μηχανισμός για τα καρκινικά κύτταρα που, ούτε η καλύτερη χημειοθεραπεία δεν μπορεί να κάνει!!
Βιταμίνη D: Κάθε χρόνο πάνω απο 200,000 καρκινοπαθείς πεθαίνουν στις ΗΠΑ από έλλειψη αυτής της βιταμίνης διότι ..οι ιατροί τους λένε να ΜΗΝ βγουν στον ήλιο μετα τη χημειοθεραπεία!!

Και σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Κ1& Κ2 ( σκούρα λαχανικά) έχετε μια αρμονία στο σώμα σας..
Ανάπαυση: Σιγουρευτείτε πως καθημερινά κοιμάστε πριν τις 12 το βράδυ εως τις 6-7 το πρωί και …τουλάχιστον 1 ημέρα την εβδομάδα έχετε ΑΝΑΠΑΥΣΗ από ΟΛΑ έτσι ώστε και οι κιρκαδιανοί άλλα και οι κιρκασεπταδιανοι σας ρυθμοι( ο κύκλος των 7 ημερών..) να είναι σε επενέργεια..

Έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με πληθώρα προβλημάτων υγείας από παχυσαρκία, αντίσταση στην ινσουλίνη έως και προβλήματα καρδιαγγειακά και καρκίνου!
Έκθεση σε τοξίνες: Μειώστε την έκθεση σε περιβαντολογικους τοξικούς παράγοντες όπως ζιζανιοκτόνα, χημικά καθαρισμού οικίας, καλλυντικά, συνθετικά υλικά, έκθεση σε ακτινοβολία κινητών, υπολογιστών, Wi-Fi, καθώς και μη αναγκαίες εξετάσεις όπως μαστογραφίες, και ακτινογραφίες απεικονίσεως CT-Scan,SPECT,κτλ..
Διαχείριση Άγχους και Νοηματοδοτηση στη Ζωή:

Αυτό ίσως είναι το πιο δύσκολο και για αυτό πολλές φορές οι άνθρωποι δεν ανακάμπτουν απο τις ασθένειες τους..Διοτι δεν ΑΛΛΑΖΕΙ ο χαρακτήρας τους. Και επειδή τα γονίδια ειναι ρεπλίκες ,εξυπηρετώντας τις «εγωιστικές» μας επιθυμείς( δείτε το Εγωιστικο Γονιδιο..)..αν δεν αλλάξει ο χαρακτήρας απο μέσα προς έξω..λίγη ελπίδα απομένει στην ανθρωπότητα..
Είναι καιρός λοιπόν να μάθουμε και εγώ τουλάχιστον θέλω να συνεχίζω να μαθαίνω..
Έμαθα …
Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια.
Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση, όταν ακούς ανοησίες.
Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα.
Πως οι φίλοι «αποκτούνται» δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο.
Πως οι άνθρωποι που πραγματικά μας αγαπούν βρίσκονται πάντα κοντά μας.
Πως τα χειρότερα πράγματα «κρύβονται» πίσω από ένα τέλειο προσωπείο.
Πως η φύση είναι το πιο όμορφο δημιούργημα σε αυτή την ζωή.
Πως όταν σκέφτομαι πως γνωρίζω τα πάντα και γίνομαι απόλυτος τότε είναι που
καταλαβαίνω περισσότερο, ότι ακόμη δεν γνωρίζω τίποτα.
Πως μια μοναδική ημέρα μπορεί να είναι πολύ σπουδαιότερη από πολλά χρόνια.
Πως μπορείς να «εξομολογηθείς» στο φεγγάρι.
Πως είναι υγιές να ακούς μπράβο και όμορφα, καλά λόγια.
Πως το να είσαι ευγενικός κάνει καλό στην υγεία.
Πως είναι αναγκαίο να ονειρεύεσαι, να αγαπάς και να μοιράζεσαι.
Πως μπορείς να είσαι «παιδί» για όλη την ζωή.
Πως η ύπαρξη μας είναι ελεύθερη.
Πως το γέλιο στην καθημερινότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά στάση ζωής.
Πως το να κρίνεις και να κατακρίνεις αυστηρά τον εαυτό σου και τους άλλους δεν έχει τελικά σημασία, όταν ξέρουμε πως αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η εσωτερική γαλήνη.

Και, τέλος, έμαθα πως δεν μπορείς να πεθάνεις
πριν να έχεις ζήσει…”

Kωνσταντίνoς Μουρούτης Βιολόγος-Νευροεπιστήμων με σπουδές στην προληπτική και φυσική ιατρική  στην Ιατρική σχολή της Φραγκφούρτης  

Rate it