Αρχική Ειδήσεις - Νέα Ημερίδα Ενημέρωσης Κοινού με βιωματικά σεμινάρια ,με θετική διάθεση και πολλές διαφορετικές...

Ημερίδα Ενημέρωσης Κοινού με βιωματικά σεμινάρια ,με θετική διάθεση και πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2016 οι Γυναίκες στην Ογκολογία διοργανώνουν βιωματικά σεμινάρια για τη σημασία της διατροφής, της άσκησης και των υποστηρικτικών τεχνικών, στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. Βάλτε τα αθλητικά σας, το… χαμόγελό σας και με θετική διάθεση ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την αξία της ολιστικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση του καρκίνου.

Ειδικοί διατροφολόγοι θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής.Θα συμμετάσχουμε σε εργαστήριο για να μάθουμε ποιες πρέπει να είναι οι καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες, με στόχο την ευεξία και τόνωση του οργανισμού. Θα φτιάξουμε μαζί υγιεινούς χυμούς και θα μοιραστούμε απλές συνταγές αποτοξίνωσης. Ομάδα γυμναστών με υποστήριξη φυσικοθεραπευτή θα μας εισάγει σε ένα δομημένο πρόγραμμα άσκησης.

Θα μάθουμε τα βασικά βήματα της τεχνικής πιλάτες και πώς αυτή μπορεί να βοηθήσει κατά τη θεραπεία αλλά και στην πρόληψη και αποθεραπεία. Ειδικοί εκπαιδευτές θα μας μυήσουν στα μυστικά υποστηρικτικών τεχνικών. Θα συμμετάσχουμε σε σεμινάριο yoga, τεχνικών χαλάρωσης, σεμινάριο συμβουλευτικής ενσυνειδητότητας (mindfulness) και θα συζητήσουμε το θετικό ρόλο που μπορούν να παίξουν διάφορες υποστηρικτικές τεχνικές όπως ο βελονισμός και η ρεφλεξολογία.

Χώρος Διεξαγωγής: Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης Νεοφύτου Δούκα 4,
Aθήνα, ΤΚ 106 74  Τηλ: 210 722 8321

Ακολουθεί το αναλυτικό πρόγραμμα
των βιωματικών σεμιναρίων.
Η είσοδος είναι δωρεάν.
Απαιτείται προεγγραφή αποστέλλοντας
τα στοιχεία σας στη φόρμα συμμετοχής

ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΣΤΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

https://goo.gl/forms/muw4EwuQAmlWxJY62

 

Πρόγραμμα σεμιναρίων
Κυριακή 27 Νοεμβρίου  2016
09:30-10:30 ΣΤΡΟΓΓΥΛΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Μύθοι και αλήθειες για τις κλινικές μελέτες
Συντονιστές:  Ζ. Γραμματόγλου, Α. Χριστοπούλου
Σχολιαστές:  Σ. Αγγελάκη, Ζ. Σαριδάκη
Τι είναι κλινική μελέτη. Γιατί να συμμετέχω;
Ομιλητής: Ε. Σαλούστρος

10:30-11:00 Η υλοποίηση του προγράμματος SPARC και η W4Life πλατφόρμα
Συντονιστές: Σ. Αγγελάκη, Ε. Γαλάνη, Ε. Λινάρδου, Ζ. Σαριδάκη, Α. Χριστοπούλου, Α. Ψυρρή
Ομιλήτριες:  Α. Ταραμπίκου, Σ. Κολοκοτρώνη
Σχολιαστές:  Μ. Νικολαΐδη, Ζ. Γραμματόγλου

11:00-12:30 Γνωριμία με τους συντελεστές
-εισαγωγή στα σεμινάρια
Συντονιστές:  Σ. Αγγελάκη, Ε. Γαλάνη, Ε.
Λινάρδου, Ζ. Σαριδάκη, Α. Χριστοπούλου
,
          Α. Ψυρρή

Η διαχείριση της καθημερινότητας
για τον ογκολογικό ασθενή και το
περιβάλλον του
Ομιλητής: Η. Βλάχος

Η σημασία της διατροφής και της άσκησης
στην πρόληψη του καρκίνου
Ομιλήτρια: Α. Παπαγεωργίου

Η σημασία της διατροφής κατά τη διάρκεια
της θεραπείας
Ομιλήτρια: Μ. Κογκόλη

Η σημασίατης διατροφής στην αποθεραπεία
Ομιλήτρια: Ν. Βίδρα

Ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή και οι
υποστηρικτικές τεχνικές
Ομιλήτρια: Ελ. Κανελλοπούλου

     12:30-16:00 Τρεις ομάδες συμμετεχόντων
σε rotation στα βιωματικά σεμινάρια διάρκειας
1 ώρας το καθένα

Σεμινάριο Α: Η σημασία της διατροφής
•στην πρόληψη του καρκίνου
•κατά τη διάρκεια της θεραπείας στην αποθεραπεία
Συντελεστές: A. Παπαγεωργίου, Μ. Κογκόλη, Ν. Βίδρα

Σεμινάριο B: Η σημασία της άσκησης

  • στην πρόληψη του καρκίνου
    • κατά τη διάρκεια της θεραπείας
    • στην αποθεραπεία
    Συντελεστές :Ε. Κανελλοπούλου, Ε. Παπανικολάου, Θ. Μισιράς

Σεμινάριο Γ: Η σημασία της διαχείρισης  του άγχους
•  Εξερευνώντας υποστηρικτικές τεχνικές
Συντελεστές: Ε. Κανελλοπούλου, Α. Νταλαμάγκα, Α. Λυγούρα

Κέντρο “Ευρωστία”

Rate it