Ένας Έλληνας ειδικός ο Κ. Χατζημουρατίδης μαζί με άλλους γιατρούς ειδικούς για τη σεξουαλική δυσλειτουργία πρόσφατα επαναπροσδιόρισαν τη στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) ως «τη μόνιμη ανικανότητα επιτυχίας και/ή διατήρησης της στύσης ώστε να έχει επαρκή διάρκεια για μια επιτυχή σεξουαλική δραστηριότητα».
Για ορισμένους άνδρες αυτό δημιουργεί προβλήματα στην επίτευξη στύσης ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν δυσκολία στη διατήρησή της. Είναι ένα κοινό πρόβλημα το οποίο επηρεάζει 152 εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως. Για να προσδιορίσουμε το μέγεθος αυτό σημαίνει περίπου το σύνολο του πληθυσμού της Ελλάδας, του Ηνωμένου Βασιλείου και της Γαλλίας μαζί.
Η Στυτική Δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει άνδρες κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από το πολιτιστικό και το εκπαιδευτικό επίπεδο, την εθνικότητα, τη θρησκεία ή την κοινωνική τάξη. Οι ασθενείς με ΣΔ της κλινικής μου κλιμακώνονται από 17 έως 93 ετών με μέσο όρο τα 54 έτη ηλικίας. Είναι ζωτικό ότι άνδρες που έρχονται να εξεταστούν ιατρικά για ΣΔ, αυτή μπορεί να είναι ένδειξη για άλλες νόσους όπως ο διαβήτης και καρδιολογικά προβλήματα συχνά προϋπάρχοντα για αρκετά χρόνια. Πολλοί άνδρες περιμένουν μήνες ή και χρόνια προτού αναζητήσουν βοήθεια.
Ευτυχώς πολλά μπορεί να γίνουν ώστε να βοηθηθεί ο ασθενής με ΣΔ, αλλά το ίδιο υπάρχουν πολλά πράγματα που ένας άνδρας μπορεί να κάνει προκειμένου να βοηθήσει τον εαυτό του, τα οποία συχνά ωφελούν όλο το σώμα όπως και το πέος.
Μέτρα αυτοβοήθειας:
- Εξεταστείτε για υψηλή πίεση αίματος και ελέγχετέ την, εάν υπάρχει ανάγκη αλλάζοντας θεραπεία με σκευάσματα «φιλικά προς το πέος»
- Προσπαθήστε να βελτιώσετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
- Κρατήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εντός των φυσιολογικών ορίων (το 30% των ασθενών μου με ΣΔ έχουν ανώμαλα επίπεδα γλυκόζης)
- Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα αυξημένης άσκησης επιλέγοντας που θέλετε να συμμετάσχετε
- Προσέχετε την παχυσαρκία και τη μέτρηση της κοιλιακής περιφέρειας εάν υπερβαίνει τα 103 εκ
- Προσπαθήστε να ελαττώσετε και ει δυνατόν να διακόψετε το κάπνισμα
- Κρατηθείτε μακριά από τα αποτελέσματα της υψηλής κατανάλωσης οινοπνευματωδών
- Λάβετε διαιτητικές συμβουλές πάνω στις «καλές τροφές» που πρέπει να τρώτε και περιορίστε τη λήψη «μη καλών τροφών» όπως την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και λίπους.
- Προσπαθήστε να μετριάσετε το στρες και τα ψυχολογικά προβλήματα. (Στην πράξη έχω δει ότι αυτός ο παράγοντας είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει. Η προσπάθεια αλλαγής τρόπου εργασίας σε περιόδους ύφεσης δεν είναι εύκολη).
- Μη λησμονείτε τη σύντροφό σας … η χρήση λιπαντικών για την κολπική ξηρότητα και η λήψη παυσίπονων για επώδυνες αρθρώσεις μία ώρα πριν από τη συνεύρεση μπορεί να κάνουν θαύματα!
Πώς μπορεί να βοηθήσει ο γιατρός σας στη ΣΔ;
Επισκεφθείτε το γιατρό σας για συμβουλή και όπου είναι απαραίτητο για αιματολογικές εξετάσεις που βοηθούν στην αξιολόγηση του προβλήματος. Θυμηθείτε ότι συνήθως είναι καλύτερο να μην καταπιάνεστε με όλα τα προβλήματα συγχρόνως, πράγμα που μπορεί να είναι υπεράνω των δυνάμεων. Πιθανώς να πρέπει να επαναλαμβάνετε την επίσκεψη στον ιατρικό σας σύμβουλο σε αρκετές περιπτώσεις ή ιδανικά σε μία σταθερή βάση προκειμένου να παρακολουθείτε την κατάσταση. Μην λησμονείτε να κάνετε μία μέτρηση τεστοστερόνης αίματος, η οποία συνήθως γίνεται στις 9 το πρωί όταν τα επίπεδά της είναι στο υψηλότερο σημείο.
Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι η ομάδα σκευασμάτων καλούμενη Φωσφο-διεστεράση τύπου 5 ανασχετικά θα τους βοηθήσουν με τη ΣΔ. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα Viagra, Levitra και Cialis αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν μπορεί να πάρετε ένα και να περιμένετε ότι θα δουλέψει! Χρειάζεστε πολλά ερωτικά προκαταρκτικά και μην τα αγοράζετε από το Internet καθώς πολλά από αυτά (η έρευνα έχει δείξει σε ποσοστό 90%) είναι πλαστά. Υπάρχει ωστόσο ένα νέο σκεύασμα το (Levitra ODT) που θα είναι διαθέσιμο στην Ελλάδα πιθανώς στις αρχές της Άνοιξης του 2011, το οποίο είναι ένα χάπι διαλυόμενο στη γλώσσα. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι ασθενείς και γιατροί βρήκαν ότι αυτός ο τύπος σκευάσματος είναι πιο εύχρηστος, εύκολος στη λήψη, δεν χρειάζεται νερό και είναι διακριτικός. Αφήνει στο στόμα μια αίσθηση μέντας και διαλύεται εντός δευτερολέπτων.
