Ψυχολόγος

Την 1η Σεπτεμβρίου του 2008 , η ζωή μας πήρε μια αναπάντεχη τροπή. Το μεγαλύτερο από τα δυο μου παιδιά διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου ένα, έτσι ξαφνικά και χωρίς καμία προειδοποίηση. Ήταν τότε οκτώ χρονών. Όπως είναι γνωστό, η πάθηση αυτή έχει μόνιμο χαρακτήρα...

O ορισμός ‘Shopping Therapy’ χρησιμοποιείται ως έννοια που υποδηλώνει ότι ο καταναλωτής πηγαίνει για ‘ψώνια’ με στόχο να καλυτερεύσει τη διάθεση του. Ενώ το ευρύ κοινό πιστεύει πως το ‘Shopping Therapy’ έχει έρθει στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, η αλήθεια είναι ότι έχει...

Το γυναικείο φύλο αποτελεί αντικείμενο πόθου και θαυμάσου από αρχαιοτάτων χρόνων. Οι γυναίκες  μεγαλώνουν, μαθαίνοντας να φροντίζουν την εμφάνισή τους, να μακιγιάρονται, να στολίζονται για να αρέσουν και να είναι επιθυμητές. Πολλές φορές, η αυτοεικόνα τους και ο ψυχισμός τους, είναι συνιφασμένος  με την...

Πολλά είναι τα ερωτήματα που προκαλεί η ενασχόληση με τον τζόγο, καθώς και ο εθισμός σε αυτόν, σε όσους βλέπουν από απόσταση το πρόβλημα αυτό. Αρχικά γιατί παίζουμε, εφόσον η πιθανότητα να χάσουμε είναι σημαντικά μεγαλύτερη από το να κερδίσουμε; Πότε ο τζόγος γίνεται...

Ο ερχομός ενός παιδιού αποτελεί αναμφισβήτητα ένα ευχάριστο γεγονός. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που για να νιώσουν τη χαρά της μητρότητας κάνουν επίμονες και μακροχρόνιες προσπάθειες. Ένα νέο μέλος μπαίνει στην οικογένεια και η καθημερινότητα αλλάζει ριζικά!Ειδικά για τη γυναίκα οι αλλαγές ξεκινούν...

«Μπορούν λίγο να με ακούσουν Βιργινία; Δεν είμαι πια παιδί, ξέρω τι μου γίνεται!» Αυτά ήταν τα αγανακτισμένα λόγια ενός 16χρονου που μπήκε ορμητικά και θυμωμένα μες στο γραφείο μου... και που συνοψίζουν τις περισσότερες από τις ουσιαστικές ανάγκες που έχει ο έφηβος σήμερα.Η...

Έχω νεύρα…Κοντεύω να εκραγώ…Φράσεις οικείες που όλοι έχουμε πει έστω και μια φορά μέχρι τώρα. Εκφράσεις θυμού, ενός συναισθήματος που οι περισσότεροι θεωρούν αρνητικό ή ακόμα και απαγορευτικό, καθώς φοβούνται τις συνέπειές του. Τι είναι τελικά ο θυμός; Είναι όντως ένα απαγοτευτικό συναίσθημα, που...

Το άγχος είναι καταρχήν απαραίτητο για την επιβίωση μας. Χωρίς άγχος δεν θα μπορούσαμε να κρατήσουμε μια δουλειά η οποία μας βοηθά να εξασφαλίσουμε τα απαραίτητα για να ζήσουμε. Όταν όμως το άγχος ξεπερνά ένα όριο γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην επιβίωση μας και αντί...

  Το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις τα τελευταία χρόνια. Η κακοποίηση του παιδιού, δεν αποτελεί μόνο ένα φαινόμενο της εποχής μας, είναι τόσο παλιά όσο και ο ίδιος ο κόσμος μας. Παλαιότερα, οι άνθρωποι συνήθιζαν να κρατούν ως επισφραγιστό μυστικό...

Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται από τη σωματική άσκηση. Το γρήγορο περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα απομακρύνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και αναζωογονεί το συναισθηματικό μας κόσμο.Ακόμη και σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη, οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης, βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας της πάθησης...